Playlist für “frischen Wind” – von Angélique Poulain

Angélique ist Lehrerin für Yogatherapie, Pilates und Partnerakrobatik. Sie lebt und arbeitet in Berlin und Hamburg. Diese Playlist eignet sich gut für einen Frühlings-Flow und ist ein kleines persönliches Herzstück von Songs und Klängen, die etwas “frischen Wind” in die Yogapraxis bringen.

Playlist “Frühlings-Flow”

“Der Frühling ist die Zeit um kreativ zu sein, Altes zu verabschieden und Neues einzuladen. Diese Playlist untermalt für mich genau diese Zeit,” erklärt Yogini Angélique, die gern auch auf dem SUP Yoga übt.


Über Angélique Poulain

Angélique ist Lehrerin für Yogatherapie, Pilates und Partnerakrobatik aus Berlin. Ihr Fokus im Unterricht liegt hauptsächlich auf dem physischen Aspekt. So unterrichtet sie auch professionelle Athlet*innen im Olympiabereich und will für so viele Menschen wie möglich den Yogaweg greifbar machen. Immer mit dabei: eine Extra-Portion Humor. Auf ihrer Website www.YogaRebel.de oder ihrem Instagram-Kanal findest du noch mehr zu ihrer Arbeit und Philosophie.


Übrigens: Vielleicht willst du uns auch mal deine Lieblings-Playlist zusammenstellen? Dann melde dich unter redaktion@yogajournal.de, auf Facebook oder Instagram bei uns. Wir freuen uns von dir zu hören. Mehr Playlists findest du hier.



Kommentieren Sie den Artikel

Bitte geben Sie Ihren Kommentar ein!
Bitte geben Sie hier Ihren Namen ein

Das Neueste

Die Bhagavad Gita: Ein Krieger auf der Suche nach Frieden

Anstatt zum Kampf zu blasen, bricht ein Heerführer voller Angst und Zweifel zusammen. Was wie ein militärischer Skandal anmutet,...

Energiestau im Herzen: Wenn der Guru in dir schweigt

Der Zugang zu deiner Seele erfolgt über das achtsame Wahrnehmen deiner Gefühle. Wann immer dein Herz tanzt und du...

YogaWorld Podcast: #105 Gelassen altern mit Pro Age Yoga – mit Elena Lustig

Willkommen beim "YogaWorld Podcast"! Die Idee dahinter: Zugang zu echtem Yogawissen, ohne stundenlangem Bücherwälzen. Hier erfährst du einfach alles...

#105 Gelassen altern mit Pro Age Yoga – mit Elena Lustig

Wie Yoga unsere Einstellung zum Älterwerden transformiert und Vitalität schenkt Das Älterwerden ist ein Thema, das in unserer Gesellschaft geradezu...

Dr. Ronald Steiner: Alignment Cues für Baddha Konasana

Ein Klassiker in vielen Yogastunden: der Schustersitz oder Baddha Konasana wörtlich übersetzt: die gebundene Winkelhaltung. Sie gilt als klassischer...

Geben und Nehmen: Klare Statements zum Thema “Yoga und Geld”

Ist es nicht auffällig, wie verschämt und verklemmt es häufig wird, sobald wir im Zusammenhang von Yoga über Geld...

Pflichtlektüre

Geben und Nehmen: Klare Statements zum Thema “Yoga und Geld”

Ist es nicht auffällig, wie verschämt und verklemmt es häufig wird, sobald wir im Zusammenhang von Yoga über Geld...

Die Bhagavad Gita: Ein Krieger auf der Suche nach Frieden

Anstatt zum Kampf zu blasen, bricht ein Heerführer voller Angst und Zweifel zusammen. Was wie ein militärischer Skandal anmutet,...

Das könnte dir auch gefallen
Unsere Tipps