Yoga-Playlist für Atemübungen
Pranayama im Yoga
Die Atemübungen im Yoga werden auch Pranayama genannt. Im Gegensatz zu den Asanas und beliebten Entspannungstechniken wie...
Yoga-Playlist: Yoga im Garten
Das Wochenende steht bevor und die Sonne hat sich angekündigt. Viele freuen sich darauf, den Kaffee am Morgen ganz in Ruhe in...
Playlist der Woche: Shavasana – zur Ruhe kommen
Unabhängig von dem Yoga-Stil können wir uns zu fast 100% auf ein Shavasana am Ende der Stunde verlassen. Was macht diese Haltung so wichtig und universell? B.K.S....
Playlist der Woche
"Falls mich jemand sucht, ich bin im Kühlschrank." So heiß wie vor ein paar Wochen ist es selten. Die Temperaturen in Deutschland steuern diesen Sommer...
Playlist der Woche
Laue Sommernächte laden zum Sternegucken ein – oder zum Yoga üben? Egal wie man sie verbringt, man sollte sie genießen. Unsere Playlist der Woche...
Playlist der Woche
Nichts ist selbstverständlich im Leben. Auch die kleinsten Kleinigkeiten sind Geschenke. Dies zu schätzen und zu achten zeigt sich in der Dankbarkeit und genau...
Playlist der Woche
Loslassen kostet weniger Kraft als festhalten. Und doch fällt es uns manchmal schwer, denn wir Menschen sind Gewohnheitstiere. Halten an Beziehungen und Bedingungen fest,...
Playlist der Woche
Unsere Playlist der Woche kommt direkt aus der Redaktion. Wenn wir hier ab und an die Yogamatten ausrollen, darf jeder mal seine Lieblingsmusik auflegen....
