Stephanie Schauenburg

Osterrezept: Lasagne-Röllchen mit Spargel

Rezepte

Lust auf eine frühlingsfrische, vegetarische Vorspeise an Ostern, die garantiert Eindruck macht? Dann probiere diese köstlichen kleinen Lasagnerollen, geschichtet mit Spargel, Zitronen-Béchamel-Sauce und Kräuter-Pesto. Rezept:...

Der weibliche Zyklus – ein Tanz der Göttinnen in uns

Körper & Geist

Der weibliche Zyklus ist wie eine innere Reise, die uns von einer Phase der Ruhe über kreative Aufbrüche bis hin zu kraftvoller Strahlkraft und...

Gesund üben mit Kristin Rübesamen: Die Schultern

Praxis

In der Yogapraxis auf Gelenkgesundheit zu achten, ist nicht dasselbe wie Yogatherapie – aber es ergibt sehr viel Sinn. Kristin Rübesamen zeigt dir in...