Susanne Noll
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Dieser entspannte Flow von Lena Jungmann schafft Raum in Körper und Geist. Mit dem Mobilisieren der Hüften löst du nicht nur physische Anspannung, sondern...
Was hinter ProAgeYoga® steckt – und warum gutes Älterwerden Übungssache ist
Älterwerden ist mehr als graue Haare und ein paar Fältchen – es ist ein Prozess, der uns herausfordert, aber auch die Chance birgt, tiefer...