Bei Gleichgewichtshaltungen wird das gesamte Gewicht oder ein Teil des Gewichts auf den Händen oder Fußballen oder einem einzigen Bein balanciert. Balancehaltungen sind meistens eher fortgeschrittene Asanas.
Gleichgewichtshaltungen
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Bei Gleichgewichtshaltungen wird das gesamte Gewicht oder ein Teil des Gewichts auf den Händen oder Fußballen oder einem einzigen Bein balanciert. Balancehaltungen sind meistens eher fortgeschrittene Asanas.