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Wechselatmung
Die Wechselatmung heißt auf Sanskrit auch Nadi Shodana. Sie wirkt sehr ausgleichend, erdend und gegen leichte Übelkeit. Dabei hält...
Women-Circle
Was ist ein Frauenkreis? Im Women-Circle kommt eine Gruppe an Personen zusammen, die sich als nicht-männlich identifiziert und tauscht...
Wurzel-Chakra
Das Wurzel-Chakra liegt am untersten Punkt der Wirbelsäule und verbindet einen Menschen wortwörtlich mit seinen Wurzeln – denen der...