Verbundene Asanas

Bild	Title	Sanskrit Name	Sanskrit Name Beschreibung
	Seitlicher Kranich	Parshva Bakasana	Parshva = Seite, Flanke; Baka = Kranich; Asana = Haltung
	Gedrehtes Dreieck	Parivritta Trikonasana	Parivritta = gedreht; Trikona = drei Winkel, Dreieck; Asana = Haltung
	Gestreckte seitliche Winkelhaltung	Utthita Parshvakonasana	Utthita = gestreckt; Parshva = Seite, Flanke; Kona = Winkel; Asana = Haltung
	Gedrehte Kopf-Knie-Haltung	Parivritta Janu Shirshasana	Parivritta = gedreht; Janu = Knie; Shirsha = Kopf; Asana = Haltung
	Einbeinige Haltung des Koundinya I – Eka Pada Koundinyasana I	Eka Pada Koundinyasana I	Eka = ein; Pada = Bein, Fuß; Koundinya = Name eines indischen Weisen; Asana = Haltung
	Drehsitz des Weisen Bharadvaja I – Bharadvajasana I	Bharadvajasana I	Bharadvaja = ein legendärer Weiser und Seher der vedischen Epoche; Asana = Haltung
	Halber Drehsitz des Matsyendra	Ardha Matsyendrasana	ardha = halb; Matsya = Fisch; indra = mächtig, stark; Asana = Haltung
	Gedrehte seitliche Winkelhaltung	Parivritta Parshvakonasana	Parivritta = gedreht; Parshva = Seite, Flanke; Kona = Winkel; Asana = Haltung
	Haltung des Weisen Marichi III	Marichyasana III	Marichi = wörtlich: Lichtstrahl, Name des Sohnes von Schöpfergott Brahma; Asana = Haltung
	Meerjungfrau	Eka Pada Rajakapotasana
	Krokodil	Jathara Parivartanasana, Makarasana, Supta Vakrasana	Jathara = Magen; Parivartana = drehen, umwenden; Asana = Haltung // Makara = Meerestier, Krokodil; Asana = Haltung // Supta = liegend; Vakra = gebogen, krumm; Asana = Haltung
	Rockstar	Camatkarasana	Eine verlässliche Übersetzung scheint schwierig, wird häufig wiedergegeben mit „Haltung der ekstatischen Entfaltung des verzückten Herzens".
	Gestrecktes Dreieck	Utthita Trikonasana	Utthita = gestreckt; Trikona = drei Winkel, Dreieck; Asana = Haltung

Asana Finder