Verbundene Asanas
Bild Title Sanskrit Name Sanskrit Name Beschreibung
Seitlicher Kranich Seitlicher Kranich – Parshva Bakasana Parshva Bakasana Parshva = Seite, Flanke; Baka = Kranich; Asana = Haltung
gedrehtes Dreieck Gedrehtes Dreieck – Parivritta Trikonasana Parivritta Trikonasana Parivritta = gedreht; Trikona = drei Winkel, Dreieck; Asana = Haltung
Gestreckte seitliche Winkelhaltung – Utthita Parshvakonasana Utthita Parshvakonasana Utthita = gestreckt; Parshva = Seite, Flanke; Kona = Winkel; Asana = Haltung
gedrehte Kopf-Knie-Haltung Gedrehte Kopf-Knie-Haltung – Parivritta Janu Shirshasana Parivritta Janu Shirshasana Parivritta = gedreht; Janu = Knie; Shirsha = Kopf; Asana = Haltung
Einbeinige Haltung des Koundinya I Einbeinige Haltung des Koundinya I – Eka Pada Koundinyasana I Eka Pada Koundinyasana I Eka = ein; Pada = Bein, Fuß; Koundinya = Name eines indischen Weisen; Asana = Haltung
Drehsitz des Weisen Bharadvaja I Drehsitz des Weisen Bharadvaja I – Bharadvajasana I Bharadvajasana I Bharadvaja = ein legendärer Weiser und Seher der vedischen Epoche; Asana = Haltung
Halber Drehsitz des Matsyendra Halber Drehsitz des Matsyendra – Ardha Matsyendrasana Ardha Matsyendrasana ardha = halb; Matsya = Fisch; indra = mächtig, stark; Asana = Haltung
die gedrehte seitliche Winkelhaltung Gedrehte seitliche Winkelhaltung – Parivritta Parshvakonasana Parivritta Parshvakonasana Parivritta = gedreht; Parshva = Seite, Flanke; Kona = Winkel; Asana = Haltung
Haltung des Weisen Marichi III Haltung des Weisen Marichi III – Marichyasana III Marichyasana III Marichi = wörtlich: Lichtstrahl, Name des Sohnes von Schöpfergott Brahma; Asana = Haltung
Königstaube Königstaube – Eka Pada Rajakapotasana Eka Pada Rajakapotasana
Krokodil Krokodil – Supta Vakrasana Jathara Parivartanasana, Makarasana, Supta Vakrasana Jathara = Magen; Parivartana = drehen, umwenden; Asana = Haltung // Makara = Meerestier, Krokodil; Asana = Haltung // Supta = liegend; Vakra = gebogen, krumm; Asana = Haltung
Rockstar Rockstar – Camatkarasana Camatkarasana Eine verlässliche Übersetzung scheint schwierig, wird häufig wiedergegeben mit „Haltung der ekstatischen Entfaltung des verzückten Herzens".
Gestrecktes Dreieck – Utthita Trikonasana Utthita Trikonasana Utthita = gestreckt; Trikona = drei Winkel, Dreieck; Asana = Haltung
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