Samtosha

Santosha bedeutet übersetzt Zufriedenheit und ist als eines der Niyamas und Teil des 8-gliedrigen Pfads des Yoga. Das bedeutet, dass das Individuum seinen vollkommen Zustand und die Umwelt akzeptiert. Santosha hat jedoch nichts mit Resignation zutun. Es ist als Optimismus zu verstehen, der die Voraussetzung dafür ist, dass ein Individuum seinen Zustand auch selbst und im Einklang mit dem Universum verändern kann. 

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