Kerstin Rosenberg
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Yogatherapie bei Rückenschmerzen – Praxis mit Gül Ruijter
Die folgenden Techniken können dich dabei unterstützen, deinen eigenen Weg im Umgang mit Rückenschmerzen zu finden. Alle sind in deinem persönlichen Werkzeugkasten für Schmerzmomente...
Vom Schmerz in die Balance: So wirst du unspezifische Rückenschmerzen los
61 Prozent der Deutschen kennen sie: regelmäßig auftretende Rückenschmerzen. In rund 85 Prozent der Fälle steckt dahinter keine akute Verletzung oder Erkrankung: Die Schmerzen...
So wirkt Yoga gegen Ängste
Angstzustände und Panikattacken sind ein riesiges Thema unserer Zeit. Immer mehr Ärzt*innen empfehlen Yoga gegen Ängste, denn eine ganzheitliche Praxis hilft nachweislich bei akutem...