Dosha (Pl. Doshas)

Die Doshas sind die drei ayurvedischen Grundkonstitutionen, denen sich alle Menschen zuordnen lassen. Die angeborene Grundkonstitution heißt Prakriti. Demgegenüber steht die aktuelle Konstitution eines Menschen, die durch Ungleichgewichte und die Umwelt entstanden ist (Vikriti). Mach unseren Dosha-Test: Welche Ayurveda-Konstitution bist du? Die meisten Menschen sind allerdings Mischtypen aus den drei Konstitutionen Pitta, Vata und Kapha. Die Doshas gehen auf die Yogatexte über die Gunas zurück.

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