Liegende Haltungen in Rücken-, Bauch-, oder Seitlage sind besonders oft Teil von Yin-Yoga oder anderen abkühlenden und entspannenden Yogastilen. Sie werden meist mit Rückbeugen oder Twists kombiniert.
Liegende Haltungen (in Rücken-, Bauch-, oder Seitlage)
![Liegende Haltungen Liegende Haltungen](https://yogaworld.de/wp-content/uploads/2021/05/pexels-arina-krasnikova-6998265-696x465.jpg)