Sthira Sukham Asanam ist ein berühmtes Prinzip aus den Yoga-Sutras. Übersetzt bedeutet es sinngemäß: “Asanas sind die Vereinigung von Stabilität und Leichtigkeit”, also aus Ha und Tha, Yin und Yang, Shiva und Shakti.
Sthira Sukham Asanam
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Sthira Sukham Asanam ist ein berühmtes Prinzip aus den Yoga-Sutras. Übersetzt bedeutet es sinngemäß: “Asanas sind die Vereinigung von Stabilität und Leichtigkeit”, also aus Ha und Tha, Yin und Yang, Shiva und Shakti.