„Wir müssen lernen, uns mehr zu freuen. Dieser Reichtum ist die Essenz der Großzügigkeit und des Gefühls der Fähigkeit, mit der Welt zurechtzukommen, ohne ins Elend zu versinken.” – Chögyam Trungpa
Montags-Mantra: Freut euch – es lohnt sich!
Vorheriger Artikel
Nächster Artikel
Das Neueste
Puja – eine spirituelle Praxis der Verbundenheit
In unzähligen hinduistischen Tempeln und Ashrams, aber auch in Millionen von Familien und manchen Yogaschulen ist Puja ein fester...
Yoga online lernen? Ja. Aber bitte richtig.
Es gab mal eine Zeit, da klang "Online-Yoga" ein bisschen nach Wohnzimmerteppich, YouTube-Pause und "ich mach kurz was für...
Wie Aggregatoren die Yogaszene verändern – Interview mit Moritz Ulrich
Wer ein Abo bei Anbietern wie Urban Sports Club oder Wellpass (sog. Aggregatoren) hat, kann für einen monatlichen Fixpreis...
Wie die 10 Mahavidyas das Stereotyp des Weiblichen sprengen
Was kommt dir als erstes in den Sinn, wenn du an "das Weibliche" denkst? Begriffe wie mütterlich, mitfühlend, anmutig,...
„Yoga der Imagination“ – ein Wundermittel für Transformation
Jede Form der Kreativität beginnt mit der Imagination, der menschlichen Fähigkeit, sich etwas vorzustellen. Sally Kempton erklärt dieses Prinzip...
Wie Achtsamkeit den Umgang mit der Familie entspannt
Familie ist im besten Fall schön, aber anstrengend. Oft ist es deutlich komplizierter. Wir werfen einen Blick darauf, wie...
Pflichtlektüre
Das könnte dir auch gefallenUnsere Tipps
Yoga Menschen
Puja – eine spirituelle Praxis der Verbundenheit
In unzähligen hinduistischen Tempeln und Ashrams, aber auch in...
Lifestyle
Wie Achtsamkeit den Umgang mit der Familie entspannt
Familie ist im besten Fall schön, aber anstrengend. Oft...
Lifestyle
Vollmondkalender 2026: So wirkt der Vollmond am 30. Juni im Zeichen Steinbock
Wann ist Vollmond? Der nächste Vollmond am 30. Juni...
Yoga
Weltyogatag & Sommersonnenwende: Warum der 21. Juni kein Zufall ist
Am 21. Juni feiern Millionen Menschen weltweit den Weltyogatag....