Sophie Krespach

Sophie Krespach ist Thai Yoga Massage Dozentin, Heilpraktikerin & Kundalini Yogalehrerin in Stuttgart.

Titelbild (Portrait): Patrick Beelaert

Sophie steht für eine ganzheitliche Praxis, die Bodywork, Atem und Bewusstsein verbindet. Seit fast 20 Jahren unterrichtet sie Thai Yoga Massage und Yoga – mit dem Fokus auf Beweglichkeit, Nervensystem-Regulation, Vitalität und energetische Balance.

Thai Yoga Massage – Ausbildung & Workshops

Sophie ist Inhaberin der Thai Yoga Massage Schule Stuttgart und unterrichtet seit mehr als 15 Jahren. Pro Jahr finden zwei Grundausbildungen sowie Vertiefungsseminare und Workshops statt.

Die Traditionelle Thai Yoga Massage hat sie 1999/2000 bei Asokananda in Thailand erlernt. Ihre heutige Arbeit ist geprägt von den klassischen Techniken sowie Elementen aus der Dynamischen Thai Yoga Massage und dem Osteothai – einer therapeutischen Thai Massage, ergänzt durch osteopathische Techniken.

Foto: Bernd Eidenmüller

Heilpraxis – therapeutische Anwendungen

Als Heilpraktikerin bietet Sophie therapeutische Thai Yoga Massage und Osteothai- Behandlungen an. Die Anwendungen wirken wohltuend bei Verspannungen, Stresssymptomen, Schlafproblemen und Bewegungseinschränkungen – und unterstützen dabei, Körper und Nervensystem wieder in Balance zu bringen.

Foto: Bernd Eidenmüller

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga ist für Sophie ein kraftvoller Schlüssel zu mehr Klarheit, Stabilität und innerer Ausrichtung. Atemtechniken, Meditation und dynamische Übungsreihen schaffen einen direkten Zugang zu Energie und Präsenz.

In ihren Stunden verbindet sie Tiefe und Leichtigkeit – und lädt dazu ein, sich selbst wieder näher zu kommen.

Homepage: sophiekrespach.de
Webseite Thai Yoga Massage Schule: thai-massage-stuttgart.de
Facebook: facebook.com/MassageYogaSophie/
Instagram: @sophiekrespach
Adresse: Thai Yoga Massage Schule & Heilpraxis Sophie Krespach . Gaisburgstr. 12 c . 70182 Stuttgart-Mitte

Live auf der YogaWorld 2026 in Stuttgart

Besuche Sophie auf der YogaWorld – in ihren Workshops (Thai Yoga Massage & Kundalini Yoga) oder an ihrem Stand. Dort gibt es ein kleines Yoga-Orakel und die Möglichkeit, eine Mini-Thai-Massage zu erleben.


Sophie Krespach auf der YogaWorld 2026 in Stuttgart:

Freitag, 10. April // 15:15 – 16:00 Uhr // Kundalini Yoga für Stressabbau & Nervensystem // Ganesha Yogaspace

Sonntag, 12. April // 14:30 – 15:15 Uhr // Thai Yoga Massage: Entspannung & Herzöffnung // Vishnu Yogaspace

Das Neueste

Warum es sich lohnt, Sanskrit zu lernen

Om Shanti! Diesen Friedensgruß kennst du sicher, vielleicht sind dir auch ein paar Asana-Namen und philosophische Begriffe in Sanskrit...

Kleine Pause, große Wirkung – 7 Übungen für geistige Frische

Viel zu oft stecken wir in der Mühle aus Verpflichtungen und ständiger Erreichbarkeit fest. Genau hier setzt diese Praxis...

Grünes Gemüse: 6 frühlingshafte Nährstoffbomben

Schluss mit Gewächshaus- und Luftfracht-Ware: Endlich gibt es wieder eine üppige Auswahl an frischem grünen Gemüse. Wir präsentieren: Sechs...

Das Selbst – was ist das überhaupt?

Die westlichen Wissenschaften versuchen, das Selbst immer besser zu verstehen. In Yoga und Buddhismus geht es eher darum, die...

Selbstliebe üben: Innere Leere in Freude verwandeln

Einsamkeit ist eine niedere Schwingung, Freude ist eine hohe Schwingung. Mit diesen beiden einfachen Übungen können wir unsere Frequenz...

Neumondkalender 2026: So wirkt der Mai-Neumond im Zeichen Stier

Wann ist Neumond? Den nächsten Neumond erwarten wir am 16. Mai 2026. Nachts um 22:00 Uhr steht er im Zeichen...

Pflichtlektüre

Das könnte dir auch gefallen
Unsere Tipps