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SCHLAGWORTE: Yogapraxis

Gleichheit im Yoga

Im Yoga sind doch alle gleich?! Oder?

Zyklus Periode Wärmflasche

Bewusst loslassen im Zyklus mit Yoga

Ayurveda Sommer Meditation

Ayurveda im Sommer: Kühl atmen und meditieren

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Vayu, Lebensenergie-Wind: Apana, Samana, Prana, Udyana, Vyana

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Pratyahara

Pratyahara, Rückzug der Sinne in der Praxis

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