Start 2019 März

Monatliche Archive: März 2019

Quick Tips: Leichter loslassen in Shavasana

Ausgabe 2017/1

Meditation für Klarheit – Tag 3

Yoga Übungen: Einmal in alle Bewegungsrichtungen

Ausgabe 2017/1

Meditation für Zentrierung – Tag 2

Die Brustwirbelsäule

Ausgabe 1/2017

Meditation zur Erdung – Tag 1

Die 4-7-8 Atmung gegen Schlafstörungen. Foto: Jeff Nelson

Die Magie der Meditation – ein 5 Tage Programm

Cashew Joghurt // Foto: Stefanie Kissner

Cashew-Chia-Joghurt

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