Yoga-Playlist: Yoga im Garten

Das Wochenende steht bevor und die Sonne hat sich angekündigt. Viele freuen sich darauf, den Kaffee am Morgen ganz in Ruhe in den Garten oder auf den Balkon zu verlegen. Manche nutzen jedoch auch die kühlen Stunden vor der Mittagshitze um ihre Yogamatte auszurollen und sogar die Yoga-Praxis in der Natur zu genießen. Egal wie euer Wochenende aussieht, unsere neue Yoga-Playlist versüß euch den Start.

Das Neueste

Warum es sich lohnt, Sanskrit zu lernen

Om Shanti! Diesen Friedensgruß kennst du sicher, vielleicht sind dir auch ein paar Asana-Namen und philosophische Begriffe in Sanskrit...

Kleine Pause, große Wirkung – 7 Übungen für geistige Frische

Viel zu oft stecken wir in der Mühle aus Verpflichtungen und ständiger Erreichbarkeit fest. Genau hier setzt diese Praxis...

Grünes Gemüse: 6 frühlingshafte Nährstoffbomben

Schluss mit Gewächshaus- und Luftfracht-Ware: Endlich gibt es wieder eine üppige Auswahl an frischem grünen Gemüse. Wir präsentieren: Sechs...

Das Selbst – was ist das überhaupt?

Die westlichen Wissenschaften versuchen, das Selbst immer besser zu verstehen. In Yoga und Buddhismus geht es eher darum, die...

Selbstliebe üben: Innere Leere in Freude verwandeln

Einsamkeit ist eine niedere Schwingung, Freude ist eine hohe Schwingung. Mit diesen beiden einfachen Übungen können wir unsere Frequenz...

Neumondkalender 2026: So wirkt der Mai-Neumond im Zeichen Stier

Wann ist Neumond? Den nächsten Neumond erwarten wir am 16. Mai 2026. Nachts um 22:00 Uhr steht er im Zeichen...

Pflichtlektüre

Das könnte dir auch gefallen
Unsere Tipps