Pferde sind sehr feinfühlig und reagieren unmittelbar auf unsere Körpersprache und emotionale Verfassung. Durch sie können wir einen direkten Zugang zur eigenen Präsenz und körperlichen Wahrnehmung schaffen. Schauspielerin Marie Bäumer bietet gemeinsam mit NEUE WEGE pferdegestütztes Coaching als Live Event oder im Retreat-Format an. Diese Arbeit ermöglicht oft überraschende Erkenntnisse über die eigene Haltung und Ausstrahlung. Unsere Redakteurin Daniela war kürzlich live dabei. Das hat sie erlebt … //anzeige
Als unser langjähriger Kooperationspartner NEUE WEGE unserer Redaktion anbot, an der Live ESCAPADE mit Marie Bäumer teilzunehmen, wurde mein inneres Kind – wenn man so mag – gleich hellhörig. Denn im Alter zwischen 8 und 10 ging ich als klassisches “Pferdemädchen” durch. Ich war völlig vernarrt in die großen Vierbeiner, nahm Reitstunden (wenn auch absolut talentfrei) und tapezierte mein Kinderzimmer mit unzähligen Pferdepostern.
Als ich schließlich einsehen musste, dass aus meiner Reitkarriere wohl nie etwas werden würde und gleichzeitig andere Dinge wichtiger waren, nahm ich mehr und mehr Abstand von den Pferden. Doch bis heute – etliche Jahre später – flackerte immer wieder das Bedürfnis in mir auf, diesen besonderen Tieren wieder näher zu sein.
Tolle Chance: Endlich wieder Kontakt zu Pferden
Diesem Bedürfnis bin ich allerdings nie nachgegangen, bis ich mich letztendlich zur Live ESCAPADE am 28. Juni 2025 angemeldet habe. Das vierstündige Event fand auf dem Gut Heiligenberg in Bayern in der Nähe des Ammersees statt.
Zum gemeinsamen Welcome Drink fanden sich um die 50 Teilnehmer*innen ein. Bald darauf ging es in die Reithalle, wo wir gespannt auf das Eintreffen von Marie Bäumer und ihren Lusitano-Hengsten warteten. Marie Bäumer ist eine grandiose Schauspielerin und Schauspiel-Dozentin; ich kannte sie vor allem aus dem “Schuh des Manitu”. Man spürt direkt eine starke Präsenz von ihr ausgehen. Nicht nur weil sie ein Celebrity ist, sondern vor allem durch ihre langjährige Erfahrung im Schauspiel. Denn genau darum soll es an diesem Abend gehen: Präsenz, das Einnehmen und Halten von Raum und die Verbindung zur eigenen Kraft.
Wir starteten mit einer kurzen Meditation mit geschlossenen Augen, um uns innerlich auf die anstehende Erfahrung vorzubereiten. Als wir die Augen wieder öffneten, standen da plötzlich zwei ihrer Hengste, ganz frei, ohne Halfter und Longe. Sie erkundeten neugierig den Raum und waren dabei prachtvoll anzusehen. Marie ging richtig herzlich und mit viel Humor mit den Tieren um. Sie reagierten auf jede kleinste Geste – da ist nicht nur ein Profi am Werk sondern auch ein vertrautes, eingespieltes Team.
Raum einnehmen und halten – gar nicht so leicht
Dann kamen die Pferde zurück in den Stall und wir wurden stattdessen auf die “Bühne”, einen abgetrennten Teil der Reithalle, gebeten. Es folgten einige Übungen zum eigenen Raum. Wir sollten unter anderem im Sand einen Kreis aufzeichnen, der den Durchmesser unserer Armspannweite hat. Das sei unser eigener Raum und den galt es zu verteidigen. Wir lernten, welche kleinen Anpassungen unserer Physis und unserer Atmung nötig sind, um uns nicht durch Schubsen aus dem Raum drängen zu lassen. Und ich kann aus eigener Erfahrung sagen: Das ist gar nicht so einfach!
Dann kam der Höhepunkt des Abends: Wir wurden gebeten, uns in zwei Kreisen aufzustellen, einen inneren und einen äußeren Kreis. Der innere Kreis war für diejenigen bestimmt, die grundsätzlich etwas mehr Respekt vor den Pferden haben. Wieder sollten wir die Augen schließen. Manche bekamen sogar eine Augenmaske. Für mehrere Minuten haben wir uns innerlich auf das, was passieren wird, eingestellt, bewusst geatmet und präsent unseren Raum eingenommen. Absolute Balance, Klarheit und innere Ruhe. Immer wieder entdeckte ich Parallelen zum Yoga.
Tiefe Emotionen und völlige Klarheit
Behutsam wurden mehrere Pferde an die Gruppe herangeführt. Was dann passierte, war sehr individuell. Ich holte mir im Anschluss etwas Feedback von anderen Teilnehmerinnen: Manche wurden zu Tränen gerührt oder empfanden tiefe, aber vor allem positive Emotionen. Wir waren uns einig: Von den sensiblen Tieren geht eine tolle Energie aus und es war etwas ganz Besonderes, den Raum mit ihnen zu teilen und ihnen so nah zu kommen.
Danach verließen alle Pferde bis auf eines wieder die Halle. Dann galt es, das Pferd zu überzeugen, sich der Herde anzuschließen. Auch hier ging es vor allem um eine innere Haltung und Überzeugung. Daraufhin gab es eine kurze Pause mit Getränken und Snacks, um das Erlebte zu integrieren. Im zweiten Teil des Abends lernten wir weitere Übungen zum eigenen und fremden Raum, Präsenz, Standpunkt und Überzeugung kennen. Teils ohne Pferde, teils mit ihnen. Es war erneut beeindruckend zu sehen, was über das bewusste Einsetzen der eigenen Körpersprache, Atmung und Blickrichtung alles möglich ist. Das, was man von dem Pferd wollte, wirklich zu verkörpern, war wieder und wieder der Schlüssel.
Abschließend gab es ein kurzes Q&A, ein paar Schlussworte und einen lustigen gemeinsamen Tanz. Wer hätte gedacht, dass ich mal an einem Samstagabend mit 50 fremden Menschen und Marie Bäumer durch eine Reithalle tanze?
Ich nehme viele Impulse aus der Live ESCAPADE mit und bin gespannt, wie lange mich diese noch in nächster Zeit begleiten werden. Ich bin mir sicher, dass jede*r Teilnehmer*in etwas Wertvolles für sich mitnehmen konnte – sicherlich weit mehr als die tolle Goodie Bag oder ein signiertes Buch von Marie.
ESCAPADE – NEUE WEGE zur Essenz
Und die Reise ist an dieser Stelle nicht unbedingt vorbei. Denn mit NEUE WEGE hast du die Möglichkeit, an einer einwöchigen ESCAPADE in der französischen Provence teilzunehmen. Mit Yoga und noch mehr Zeit mit Marie und ihren Hengsten. Durch das intensive pferdegestützte Coaching kannst du dort noch tiefer einsteigen und den Weg (zurück) zu deiner eigenen Essenz, zu deinem wahren Wesenskern finden. Behutsam, ehrlich und im eigenen Tempo.
Hier findest du mehr Infos zu den anstehenden ESCAPADEN mit Marie Bäumer.
