Playlist für heiße Sommertage

„Falls mich jemand sucht, ich bin im Kühlschrank.“ So heiß wie in den letzten Tagen ist es selten. Die Temperaturen in Deutschland steuern diesen Sommer immer öfter in  Richtung der 40-Grad-Marke. Die einen sagen „endlich“, die anderen sehnen sich den Winter herbei. Erst vor ein paar Tagen haben wir euch erklärt, welche Atemübungen  eine kühlende Wirkung haben. Passend dazu könnt ihr unsere neue Playlist für coole Köpfe anhören und ja vielleicht trotz Hitze die Yogamatte ausrollen.

Mehr Playlists findet ihr hier.

YogaWorld Journal 5/26
YogaWorld Journal 5/26

Das Neueste

Statt Faszienrolle: 3 Übungen für ein gesundes Iliotibialband (IT-Band)

Der Trend, einem verspannten IT-Band mit der Faszienrolle zu Leibe zu rücken, kann mehr Schaden als Nutzen anrichten. Wieso...

Das neue YOGAWORLD JOURNAL ist da! Titelthema „Bewusstsein“

Das neue YOGAWORLD JOURNAL ist ab sofort im Handel und in unserem Online Shop erhältlich. Diese Themen erwarten dich ... Titelthema...

Vollmondkalender 2026: So wirkt der Vollmond am 28. August im Zeichen Fische

Wann ist Vollmond?  Der nächste Vollmond am 28. August 2026 steht um 06:15 Uhr im Zeichen Fische. Welche Energien...

Dies.Das.Asanas mit Jelena Lieberberg – Entenvariation

Keine Sorge, hier geht es keiner richtigen Ente an den Kragen: Wir üben die Entenküken-Haltung oder – je nach...

Sanfte Sommer-Sequenz für die Körpermitte

Der Sommer bringt nicht nur lebensfrohe Power und Aktivität mit sich, seine Wärme lädt uns auch dazu ein, uns...

Shake it out – können wir Stress abschütteln?

Können wir Stress abschütteln und wenn ja, wie könnte das funktionieren? Unsere Autorin hat sich über TRE, die aktiven...

Pflichtlektüre

Das könnte dir auch gefallen
Unsere Tipps