Jeannine arbeitet und unterrichtet Yoga in Leipzig und Online mit dem Schwerpunkt Asana, Handstand und Yoga für den Leistungssport. Zur YogaWorld in München findet ihr sie direkt auf der Ganesha Workshop-Fläche mit einem Brettyoga-Kurs und am Stand von TicToys.
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Workshop “das.Brett Yoga” mit Jeannine Rieckhoff, Samstag 25. Juni 11.45-12.30 Uhr
Spielerisch und gleichzeitig sehr achtsam erforschen wir neue Dimensionen altbekannter Asanas. Statische Übungen wie der herabschauende Hund können dynamisch praktiziert werden, Standhaltungen wie der Krieger oder das Dreieck bekommen durch die erhöhte sensomotorische Anforderung eine neue Intensität. Umgedreht wird das.Brett zu einem wunderbaren Hilfsmittel, um Asanas individuell an die Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmer anzupassen.
Die Yogastunde mit dem Brett ist für alle Level geeignet. Wir werden gemeinsam schaukeln, schwingen, die Grenzen der Balance kennenlernen, in die Tiefe arbeiten und in der eigene Mitte ankommen.
Mehr Infos unter www.TicToys.de und www.dasBrett.de
Jeannine Rieckhoff auf der YogaWorld 2022 in München:
Samstag, 25. Juni // 11:45 – 12:30 Uhr // Yoga & das.Brett // Ganesha Yogaspace
Jetzt Ticket für die YogaWorld 2022 in München sichern!
