Stefanie Weyrauch

Vielleicht kennst du Stefanie Weyrauch bereits aus unserer YogaWorld Academy? Wir freuen uns sehr, dass sie dieses Jahr bei der YogaWorld-Messe in Stuttgart mit einem Workshop mit dabei ist!

Stefanie Weyrauch ist Yogalehrerin (E-RYT 500h/AYA), Autorin und Coach. Ihr Herzensanliegen ist es, Frauen in der Zeitspanne von der Schwangerschaft über die Rückbildung bis hin zum Familienyoga zu begleiten. Seit 2015 bildet sie deutschlandweit in den Bereichen Pränatal & Postnatal Yoga sowie Kinderyoga & Teenyoga aus – und ist selbst Mutter von zwei Kindern.

Seit mehr als 20 Jahren beschäftigt Stefanie sich mit Yoga und Meditation. Inzwischen leitet sie ihr eigenes Yogastudio “Yogastern” in der Wiesbadener Innenstadt. Sie teilt von Herzen gerne ihre Leidenschaft für Yoga und persönliche Erfahrungen für ihre Spezialgebiete. Dabei mögen ihre Teilnehmer*innen, dass sie stets ihr Lächeln behält und mit ihrer positiven Art in ihren praxisnahen Ausbildungen begeistert.

Erfahre mehr über Stefanie unter yogastern.de und yogastern-akademie.de oder auf Instagram @yogastern und @stefanie.weyrauch.yogastern

YouTube: Stefanie Weyrauch
Podcast: Yogastern Podcast

Workshop: “Happiness Inside: Mehr Wohlbefinden durch Beckenbodenkraft”

In diesem Workshop dreht sich alles um das Thema Wohlbefinden und innere Balance. Mit einer Kombination aus gezieltem Breathwork, einer Glücksyogapraxis und einer geführten Meditation steigern wir dein Wohlbefinden und aktivieren die Kraft deines Beckenbodens. Die aktivierende Atemsequenz bringt Klarheit in den Geist, während sanfte Yoga-Übungen Körper und Geist auf das Glück ausrichten. Blockaden werden gelöst, das Herz geöffnet und die Verbindung zu deinem inneren Frieden gestärkt. Mit einer abschließenden Meditation für inneres Glück wirst du lernen, mehr Freude und positive Energie in deinem Alltag zu integrieren. Ein Workshop für alle, die sich selbst etwas Gutes tun und ihr Wohlbefinden auf allen Ebenen fördern möchten.