Die Idee von uns, Gina und Terry von POP UP YOGA MÜNCHEN ist es, Yoga aus den Studios heraus an allerlei andere tolle besondere Orte zu holen, drinnen wie draußen. Parks, Museen, Galerien, Dachterrassen … – Yoga und Entspannung sind tatsächlich überall möglich 🙂 Und genau das wollen sie damit zeigen.
Sie nutzen die an jeder Location unterschiedliche Atmosphäre, um zusammen eine einzigartige Yogastunde zu erleben. Dabei möchten sie weg von der „ernsten“ Yogastudio- Atmosphäre, bei ihnen geht es um ein schönes gemeinsames Erlebnis, um Spaß, Entspannung, Leichtigkeit und darum, Yoga für jeden ein bisschen greifbarer zu machen.
Bei ihren Stunden ist jeder willkommen, egal ob Anfänger oder „Profi-Yogi”.
Ihr Yoga besteht aus fließenden Bewegungen im Einklang mit dem Atem sowie gehaltenen Posen. Bei Terry gibt es etwas mehr Einfluss aus dem klassischen Hatha-Yoga mit teilweise länger gehaltenen Positionen, um deren Wirkung auf den Körper richtig spüren zu können. Gina ist von Tara Stile’s Strala Yoga inspiriert und hier gibt es noch ein bisschen mehr Flow.
Bei beiden gilt: runterkommen, abschalten, den eigenen Körper spüren lernen und dabei Spaß haben für weniger “Monkey Mind” und mehr innere Ruhe.
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POP UP Yoga auf der Yoga World Stuttgart 2019:
Sonntag, 28. April // 12:15 – 13:30 Uhr // Pop up Yoga München // Vishnu Yogaspace
