Die Gründerinnen von POP UP YOGA – Gina Weber und Terry Brackmann – auf der YogaWorld 2022 in München live erleben.
Gina & Terry sind bekannt als Gründerinnen von POP UP YOGA München. Sie finden, Yoga sollte man immer und überall machen können. Denn in uns drin gibt es einen Ort, an dem es immer entspannt ist – unsere Innere Ruhe und Intuition. Im Yogastudio oder zu Hause auf der Matte haben wir den oft schon spüren können. Aber wie ist das in einem Museum oder mitten in einem Park mit Menschen drum herum oder später am Arbeitsplatz? Schaffen wir es auch dort, bei uns zu bleiben und uns zu spüren? Leichtigkeit beizubehalten? Das ist die Frage und die Herausforderung beim POP UP YOGA.
Ihr Yoga besteht aus fließenden Bewegungen im Einklang mit dem Atem sowie gehaltenen Posen. Bei Terry gibt es etwas mehr Einfluss aus dem klassischen Hatha-Yoga mit teilweise länger gehaltenen Positionen, um deren Wirkung auf den Körper richtig spüren zu können. Gina ist von Tara Stile’s Strala Yoga inspiriert und hier gibt es noch ein bisschen mehr Flow.
Bei beiden gilt: runterkommen, abschalten, den eigenen Körper spüren lernen und dabei Spaß haben für weniger „Monkey Mind“ und mehr innere Ruhe.
Website: www.popupyogamuc.com
Facebook: https://www.facebook.com/popupyogamuc/
Instagram: https://www.instagram.com/popupyogamuc/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqOJHQ4_2vlIE95CkXqVXZg
Pop Up Yoga mit Gina & Terry
Die YogaWorld ist der perfekte Ort für Pop Up Yoga – vertraute Yogapraxis in neuer Umgebung üben. Viele neue Eindrücke, viele besondere Momente, viele Gefühle. Lasst uns die Ruhe inmitten alle dem zusammen finden, mit ein bisschen Leichtigkeit vermischen und mal schauen, ob wir sie uns behalten können :) Freut euch auf einen entspannten Flow der happy macht mit den beiden! All level, all fun.
POP UP Yoga auf der Yoga World München 2022:
Sonntag, 26. Juni // 12:15 – 13:00 Uhr // Pop Up Yoga mit Gina & Terry // Vishnu Yogaspace
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Die Programm-Highlights im Überblick…
