Buch-Tipp: Götter-Yoga

EINFACH GÖTTLICH Höhere Sphären in Richtung Erde bringen: Seit dem Start des deutschen YOGA JOURNALS im Jahr 2009 nimmt sich der Yogalehrer, Coach und Autor Ralf Sturm dieser Aufgabe an. In seiner Kolumne „Lernen von den Göttern“ verhalten sich Shiva, Ganesha, Kali & Co. so richtig menschlich – sie lieben und langweilen sich, streiten, tricksen sich aus und bedauern Verlust. Sie stehen keinesfalls über den Dingen, können uns durch ihre ganz eigenen Qualitäten und Ressourcen wie Kreativität, Durchsetzungskraft und Gelassenheit jedoch wertvolle Orientierung in den Fragen des Lebens geben. Als „Navigation zur Seele“ kombinieren Sturm und die Nivata-Yogalehrerin Katharina Middendorf Geschichten aus der Götterwelt mit sehr irdischen Yogasequenzen, die die Stärken der jeweiligen Gottheit repräsentieren und fördern. Aufgebaut in „sieben Phasen auf dem Weg vom Wunsch zur Verwirklichung“ zeigt das originelle Buch, wie nachhaltig wir sowohl aus der Tradition als auch der eigenen Kraft schöpfen können, um in uns selbst Göttliches zu entdecken und ausgiebig zu leben.

Fazit: Visionär wie Saraswati, selbstbewusst wie Hanuman und lebensfroh wie Krishna: Die indische Mythologie als modernes Coaching-Instrument. Weise und sehr unterhaltsam!

4126_Goetter_Yoga_UM.indd

“Götter-Yoga” von Katharina Middendorf und Ralf Sturm, Gräfe und Unzer Verlag, ca. 13 Euro.

100. Ausgabe YogaWorld Journal

Das Neueste

Synchronizität – alles bloß Zufall?

Du findest auf der Straße einen Gegenstand, du begegnest am anderen Ende der Welt einem Bekannten oder Dinge passieren...

Magie der Meditation: 5-Tage-Programm mit Elena Brower

Egal, ob du erst einsteigen willst, schon zig Mal angefangen und dann doch wieder aufgehört hast oder ob du...

“Embrace the Space” – Flow für Weite und Leichtigkeit mit Lena Jungmann

Dieser entspannte Flow von Lena Jungmann schafft Raum in Körper und Geist. Mit dem Mobilisieren der Hüften löst du...

Was hinter ProAgeYoga® steckt – und warum gutes Älterwerden Übungssache ist

Älterwerden ist mehr als graue Haare und ein paar Fältchen – es ist ein Prozess, der uns herausfordert, aber...

Schwarzer Reispudding: Veganer Rezept-Tipp von Surdham Göb

Eine besondere Beziehung hat der begeisterte Surfer und vegane Koch-Profi Surdham Göb zu Bali. Dort hält er sich jedes Jahr...

Sommer-Flow für Kraft und Frische – von Nicole Bongartz

Was macht eine perfekte Sommersequenz aus? Die Kölner Yogalehrerin Nicole Bongartz schlägt uns eine unwiderstehliche Kombi vor: Kraft, Frische,...

Pflichtlektüre

Die besten Yoga Festivals 2025

Auch in diesem Jahr stehen wieder zahlreiche Yoga-Events an. Hier haben wir dir unsere persönlichen Yoga-Highlights im Frühling und...

Synchronizität – alles bloß Zufall?

Du findest auf der Straße einen Gegenstand, du begegnest am anderen Ende der Welt einem Bekannten oder Dinge passieren...

Das könnte dir auch gefallen
Unsere Tipps