Playlist für mehr Geduld

Unsere Playlist der Woche soll unterstützen, geduldiger zu werden. Wie Yoga und Geduld zusammengehören? Wer Yoga übt, übt sich auch in Geduld. Geduld kannst du lernen und Yoga ist ein schöner Weg, dir dabei zu helfen. Arbeite in kleinen Schritten und werde dir über jeden kleinen Fortschritt bewusst. Hast du heute 5 Minuten länger meditiert und es geschafft, den Gedanken eine Pause zu verordnen? Wirst du langsam stabiler im Baum oder kommst du ein Stück weiter in die Vorbeuge? Lässt du dich von kleinen Rückschlägen nicht entmutigen? Super! Weiter so… Denn genau mit dieser Einstellung sind es keine Rückschläge, sondern Fortschritte. 

Vertrauen, Durchhaltevermögen und der Glaube an das Gute

Und nun nehme diese positiven Gedanken und diese Geduld mit ins Leben. Schenke deinem Körper Zeit und Vertrauen, dass er sich nach einer Krankheit regenerieren kann. Erlaube dir Mut für mehr Durchhaltevermögen, wenn etwas nicht auf Anhieb klappt. Und gönne dir Ruhe und den Glauben an das Gute, den du benötigst um durch schwere Zeiten zu kommen. Es sind die kleinen Fortschritte, die uns nach vorne bringen und unseren Weg pflastern. Viel Freude mit der Playlist.

Playlist für mehr Geduld

Lust auf noch mehr Yoga-Musik? Hier kommst du zu unserer großen Auswahl an Yoga-Playlists.

HINTERLASSEN SIE EINE ANTWORT

Please enter your comment!
Please enter your name here

Das Neueste

Warum ist die Welt so, wie sie ist? Weil wir sie so machen!

Wir alle tragen unseren Beitrag zu den bestehenden Weltproblemen bei – ob passiv oder aktiv; der eine mehr, der...

Budokon Yoga

Budokon Yoga ist ein moderner Mix aus traditionellem Hatha Yoga mit Elementen aus dem Kampfsport, um sowohl den Krieger...

Praxis für Energie und Gelassenheit

Mit dieser energetisierenden Morgen-Praxis regst du Stoffwechsel und Durchblutung an und wappnest zugleich dein Nervensystem gegen Stress. So starten...

Zuhause üben: So erstellst du dir eine runde Home Practice

Yogastudios geschlossen, Kurse gecancelt oder im Streaming, Home Office, Kurzarbeit: Jetzt wäre viel Zeit, um zu Hause zu üben...

Nachhaltiger Yoga-Urlaub im Hotel Lindenwirt im Bayerischen Wald

Am Rande des Bayerischen Waldes inmitten der sanften Zellertaler Bergwelt liegt eines der traditionsreichsten Top Wellnesshotels in Bayern. Wo...

Filme und Dokus, die Yogis lieben

Yoga abseits der Matte: Das lässt sich unterschiedlich gestalten, denn Yoga ist ein Lifestyle und bereichert unser Leben in...
- Werbung -

Pflichtlektüre

Zuhause üben: So erstellst du dir eine runde Home Practice

Yogastudios geschlossen, Kurse gecancelt oder im Streaming, Home Office,...

Praxis für Energie und Gelassenheit

Mit dieser energetisierenden Morgen-Praxis regst du Stoffwechsel und Durchblutung...
- Advertisement -

Das könnte dir auch gefallenEmpfohlen
Unsere Tipps