Diese Woche stellt uns Jelena Lieberberg ihre Lieblingslieder beim Yoga üben vor. Ihre Playlist ist ein Mix aus Titeln, die sie bei der Yogapraxis oder im Alltag begleiten und beflügeln.
“Yoga ist an sich schon in Ruhe schön da der Atem die Geräuschkulisse und die Stimmung bestimmt. Doch diese Musik ist Balsam für die Seele und bringt je nach Mood mehr Energie oder Harmonie in die Praxis.”
Jelena Lieberberg ist Yogalehrerin mit Herz und Seele. Gepaart mit einer guten Prise Skepsis und einem Verstand, der es genau wissen will, vermittelt sie den Schülern ein klares Yoga, ohne schnörkelige Ausschweifungen und blinde Annahmen. Der Erfahrungsschatz nach einer 10-jährigen Poweryoga Praxis wird durch das Leben mit Yoga im Großstadt-Alltag als zweifache Mutter vervollständigt und bereichert. So findet ein Yogaerlebnis statt, das den Schülern eine sehr reale Verbindung zu sich selbst schenken kann.
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Um sich selbst und andere zu motivieren, ohne über die eigenen Grenzen zu gehen, hat sie ihr ‘Baby’ KICK ASS YOGA getauft.
