Christa-Maria Gerigk

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Bislang ging die Wissenschaft davon aus, dass regelmäßiges Lauftraining die erste Wahl sei in puncto Glückshormon-Ausschüttung. Die Studie von Chris Streeter zeigt, dass Yoga sogar noch mehr als das schafft.

Christa-Maria Gerigk übt eine rege Unterrichts- und Ausbildungstätigkeit in den Bereichen Yoga, Reiki, NLP, Bachblüten und spirituell-psychologische Beratung aus. Sie ist Yogalehrerin, Ayurveda-Ernährungs- und -Gesundheitsberaterin und absolvierte ein Studium der Ayurveda-Medizin. Damit verfügt sie über außerordentliche Kenntnisse, um die rationalen und spirituellen Behandlungsformen des Ayurveda praxisbezogen zu vermitteln und durch tiefe Prozesse der eigenen Selbsterfahrung zur reifen Therapeutenpersönlichkeit zu führen.

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