Was ist Yoga?

Winter Yoga: Mit Yoga und Playlist durch die kalte Jahreszeit

Habt ihr auch das Gefühl, dass es viel zu schnell Winter wurde? Doch je kälter draussen, desto gemütlicher ist es drinnen. Entschuldigt...

Gewinnspiel Yogatasche: Bausinger City Bag

Wohin mit der Yogamatte? Zum Beispiel in die Bausinger City Bag ... Wir verlosen die praktische Tragetasche. Die...

Mit Yoga und Ernährung gegen den Winterblues

Es ändert sich was. Wir können es sehen, wir können es riechen, wir können es fühlen. Die Tage werden kürzer, die Temperaturen...

Charity Shirts: Mit vereinten Kräften gegen den Brustkrebs

Für die diesjährige "ROXY X Keep A Breast Foundation"-Aufklärungskampagne holt das Label die französische Künstlerin Tina Tictone mit ins Boot. Entstanden sind...

“her collective”: Schluss mit Stutenbissigkeit

Warum können sich Frauen so schlecht auf Augenhöhe begegnen? Können wir uns wirklich so schwer für andere Frauen freuen und warum...

Übung “Mitgefühl entwickeln”: So gelingt es dir

Du willst mehr Mitgefühl entwickeln? Wir zeigen dir zwei einfache Übungen, mit denen es dir gelingt, wirklich mitfühlend zu sein. Öfter praktiziert,...

Verena Bußjäger & Nicholas Köberl

Auch 2020 sind Verena und Nic von Yoga Vidya Rosenheim & Traunstein // Yoginissimus mit Yoga, schamanischen Seminaren, Mantra-Konzerten, Kakaozeremonien und Klangreisen auf Messen...

Petros Haffenrichter

Petros Yogi, Musiker, Träumer, Vater, Freund – vor allem Mensch und aufmerksamer Beobachter aller zusammenhängenden (aber oberflächlich scheinbar getrennten) Prinzipien mit einer musischen Gabe,...

Yoga-Anatomie mit Dr. Ronald Steiner: Dehnung der Hüfte

Vielleicht haben Sie schon einmal eine der im Yoga so beliebten „hüftöffnenden Übungen“ versucht. Haben Sie dabei an der Außenseite der Hüfte eine Dehnung beobachtet und sich gefragt, um welchen Muskel es sich dabei handelt?

Gewinnspiel: Bluetooth-In Ear-Kopfhörer von “THE HOUSE OF MARLEY”

Sie sind sitz- und schwitzfest, soundstark, nachhaltig und kabellos: Die neuen Bluetooth Kopfhörer von "THE HOUSE OF MARLEY" schenken den perfekten Sound...

Montags-Mantra: Mauer oder Brücke

Das Leben wird oft auch als Weg bezeichnet. Und im Grunde genommen, ist es ja auch genau das....

Übung zur Meditation: Die eigene Intention finden

Ab morgen wird alles anders! Gute Vorsätze kennen wir, aber wie nachhaltig sie wirken, ist die andere Frage. In der Meditation kannst du lernen,...

Kathryn Budig: So gelingt deine Transformation

Egal ob du "nur" deine Ernährungsgewohnheiten umstellen willst, oder beruflich und privat ganz neue Wege gehen möchtest: Mit dem richtigen Handwerkszeug verläuft die Transformation...

Quick Tips: In 3 Schritten zu mehr Wohlbefinden

1 Glücksbox Schreiben Sie jeden Tag mindestens eine Beobachtung, ein Erlebnis oder ein Zitat auf, die bzw. das Ihnen Freude bereitet hat. Der Spaziergang im Park,...

Atem

Nicht umsonst kennen wir den Atem als eines der wichtigsten traditionellen Meditationsobjekte: Er fördert die Konzentration und schenkt uns das Gefühl, ruhig, geerdet und...

Asana im Fokus: Balkenhaltung

Parigha Balken zum Schließen eines Tores; Asana = Haltung Schritt für Schritt Knien Sie sich auf die Matte, strecken Sie das rechte Bein zur Seite aus...

Mini-Practice: Cross Yoga 2

Funktionelles Training – unter Sportlern ist dieser Fitnesstrend längst in aller Munde. Die Bewegungsabläufe sprechen meist mehrere Muskelgruppen und Gelenke zugleich an und trainieren...

Mini-Practice: Lendenwirbelsäule Teil 2

Über 60 Prozent der Erwachsenen litten in den vergangenen 12 Monaten unter Rückenschmerzen. Heute zeigt der Sportmediziner und renommierte Ashtanga-Yogi Dr. Ronald Steiner therapeutische...

Barbara Nagel & Andrea Ostheimer

  Yogaworld Zirkelstunde „Nicht der Mensch muss sich dem Yoga anpassen, sondern der Yoga dem einzelnen Menschen.“ Shri T. Krischnamacharya       Mit diesem Satz im Hinterkopf stellt Ihnen der...

YogaWorld Adventskalender: Türchen 14

Wir verlosen heute einen kuscheligen Hoody aus Bio Baumwolle in einem tollen melange Grünton von YogiCompany. Die Botschaft? LOVE PEACE OM. Die Blume des...