Helga Baumgartner

Helga zählt zu den wenigen Yoga LehrerInnen weltweit die bei Paul Grilley in
Kalifornien eine 600 h Yin Yoga Ausbildung abgeschlossen haben (Yoga
Alliance 500 h ERYT zertifiziert) . Nach mehr als 750 Ausbildungsstunden im
Yin Yoga bildet sie seit 2014 selbst Yin Yoga LehrerInnen aus und ist gefragte
Dozentin für Yin Yoga auf Yoga-Konferenzen. Sie ist die Autorin des Buches
‘Yin Yoga’, erschienen im BLV Verlag 2015, und hat einen Lehrauftrag an der
Universität Regensburg für Yoga und Achtsamkeit. 

Helga lebt als Yogalehrerin und immer auch -schülerin in Regensburg, wenn sie nicht
gerade irgendwo anders auf einer Matte sitzt und praktiziert. Schon als Teenager
begann die studierte Architektin und Städtebauerin sich mit Meditation und
Achtsamkeit zu beschäftigen und absolvierte zahlreiche Ausbildungen in den
Bereichen Yoga, Yin Yoga, Meditation und Vedanta sowie in Anatomie und
Faszienforschung.

Ihr Fokus und ihre große Hingabe gelten der Praxis und dem Teilen der ruhigen
Innenschau von Yin Yoga, das für sie eine tief wirkende und therapeutisch heilende
Magie hat, die sie gerne an andere herantragen möchte.
Die philosophische Basis für Helgas Unterricht liegt im Advaita Vedanta Studium mit
ihrer Mentorin Swamini Pramananda, Ammaji in Europa und Indien. Sie ist
Gründungsmitglied der gemeinnützigen Stiftung (non-profit organisation) Purna
Vidya Europe, die jährlich Advaita Vedanta Workshops unter der Leitung ihrer
Lehrerin in Europa und Indien organisiert.

FACEBOOK  Facebook Helga
ONLINE ÜBEN YogaMeHome
BUCH Yin Yoga von Helga Baumgartner

Helga Baumgartner auf der YogaWorld in München 2020:

Samstag, 18. Januar // 13:45 – 14:30 Uhr // Yin Yoga mit Live Musik von David Mages / LAEELA // Open Class – Vishnu Yogaspace

Samstag, 18. Januar // 16:30 – 18:00 Uhr // Yin Yoga – Path of the Peacemaker mit Live Musik von Thorsten Ananda Pfeiffer// Special Workshop

Hier gibt’s weitere Infos und Tickets zum Special Workshop mit Helga Baumgartner auf der YogaWorld-Messe 2020.

Sonntag, 19. Januar // 15:45 – 16:30 Uhr // Yin Yoga mit Live Musik von David Mages / LAEELA // Open Class – Vishnu Yogaspace


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