Katja Bienzeisler

Open Hips – Happy Heart
Katja‘s Unterricht ist kreativ und unkonventionell, freundlich und klar. Dynamisch kraftvolle Übungssequenzen wechseln sich mit ruhigen Bewegungsabläufen ab. Sie werden Ihren Körper spüren und erfahren, wie hilfreich eine technisch korrekte Ausübung sein kann, um Verletzungen zu verhindern und eine gute Körperhaltung zu schulen. Hüftöffner und Rückbeugen sind ein wunderbarer Ausgleich zu unserem oft einseitigen Alltag und schenken dir neue Energie. Mit Leichtigkeit tauchen wir ein in eine liebevolle und achtsame Praxis, die Sie sowohl körperlich als auch geistig fordert. Erleben Sie eine „runde“ Yoga-Session, die Ihr Wohlbefinden steigert und Ihren Geist erfrischt.

Shantidev Oliver Graf

Der Pfad des Kriya Yoga von Paramhansa Yogananda

„Kriya hebt den Atemstrom auf, der die Seele an den Körper fesselt: Auf die Art und Weise hilft diese Yoga Technik dabei, das Leben zu verlängern und das Bewusstsein ins Unendliche zu erweitern. Sie überwindet den permanenten Wettstreit zwischen dem Geist und den an die Materie gefesselten Sinnen. So wird der Schüler frei, sein Erbe – das ewige Königreich – anzutreten.“

– Paramhansa Yogananda

Yogananda Meditationszentrum München

Die meisten von uns sind es gewohnt, alle Erfüllung nur in äußeren Dingen zu suchen. Wir leben in einer Welt, die uns glauben macht, dass alles Erstrebenswerte im Erreichen weltlicher Ziele läge. Unsere Erfahrungen zeigen uns jedoch immer wieder, dass unsere tiefe innere Sehnsucht nach „etwas Höherem“ durch Äußerlichkeiten nicht befriedigt werden kann.

Die meiste Zeit befinden wir uns auf der Suche nach etwas, das immer gerade außerhalb unserer Reichweite zu sein scheint. Wir sind damit beschäftigt, etwas zu tun, statt etwas zu sein; wir denken mehr an unsere Tätigkeit als an die inneren Wahrnehmungen. Wir können uns nur schwer einen Zustand vollkommener innerer Ruhe und Gelassenheit vorstellen, in dem sich die Gedanken und Gefühle nicht mehr in einem ständigen Wirbel befinden. Doch nur in einem solchen Zustand der Stille ist es uns möglich, eine Bewusstseinsebene der Freude und Erkenntnis zu erlangen, die auf keine andere Weise erreichbar ist.

Mehr zum Yogananda Mediationszentrum München
www.srf-muenchen.de

Yogananda Meditationszentrum München auf der YogaWorld 2018 in München:
Samstag, 20. Januar // 17:30 -18:15 Uhr // Meditation, Kosmische Lieder und Heilübung nach Paramahansa Yogananda // Lakshmi Vortragsraum

 

 

Christian Lederer

Sauberes, basisches ionisiertes und feinstrukturiertes Wasser von höchster Qualität als Grundlage für nachhaltiges Wohlbefinden und Gesundheit.

Wir wissen alle, dass der menschliche Körper zu einem Großteil aus Wasser besteht.

Wie der Fisch im Aquarium schwimmen auch unsere Körperzellen in Wasser, genauer gesagt in Zellwasser. Wenn der Fisch krank ist, wechselt man das Wasser. Sowohl der Fisch als auch unsere Körperzellen benötigen zum Überleben sauberes und basisches Wasser sowie sauerstoff- und nährstoffreiches Wasser.

Leider ist unser Leitungswasser nicht ausreichend von Hormonen, Herbiziden und Pestiziden, Medikamentenrückständen etc. gereinigt und das in Flaschen abgefüllte Wasser oftmals bewegt sich im sauren Bereich.

Wir zeigen die Möglichkeit der ECAIA-Wassercarafe, durch deren Filter das normale Leitungswasser veredelt wird (Schadstoffredzierung bis zu 99%). Mithilfe spezieller Keramiken wird das gereinigte Wasser ionisiert, basisch, antioxidant, sauerstoffreich und kleinstrukturiert, damit es auch bis in jede Zelle gelangt.

Christian Lederer auf der YogaWorld 2020 in München:

Sonntag, 19. Januar // 12:30 – 13:15 Uhr // Sauberes, basisches ionisiertes und feinstrukturiertes Wasser von höchster Qualität als Grundlage für nachhaltiges Wohlbefinden und Gesundheit // Yamuna Vortragsraum

 

Johann Doppelhofer

Möglichkeiten zur Wasserbelebung und Kalkumwandlung

Trinkwasser soll nicht nur als Mittel zum Waschen oder als Durstlöscher gesehen werden, sondern als essentielles Lebensmittel für den Stoffwechselkreislauf. Als „Wassermeister“ ist Johann Doppelhofer gut strukturiertes Trinkwasser sehr wichtig. Denn: Nur lebendiges Wasser gibt dem Körper Energie, ohne dass dieser welche aufwenden muss.

Aufgewachsen in einer der wasserreichsten Gebiete der Hochsteiermark, von wo aus Tag für Tag knapp eine halbe Million Kubikmeter quellfrisches Bergwasser nach Wien fließt, hat Johann Doppelhofer dieses Thema sein Leben lang begleitet und so blieb es nicht aus, dass er selbst einen Wasser-Beleber entwickelte, der mit den heutigen Gegebenheiten zurecht kommt.

Pink Elephant Cooking – Stopp 2: Die Niederlande

Mit Pink Elephant Cooking zeigen wir Ihnen in einer 8-teiligen Serie einen Koch-Roadtrip der besonderen Art. Freuen Sie sich auf interessante Stopps, europäische Städte und raffinierte Rezepte für unterwegs. Zweiter Stopp: Die Niederlande.

Hinter Pink Elephant Cooking verbergen sich die Kochkünstler Heather Donaldson und Martin Riedel. Nach dem Genuss ihrer Superfood-Roh-Vegan-Freestyle-Küche sieht man zwar keine rosa Elefanten, so weit lassen sie es nicht kommen, aber man ist auf andere Art und Weise beflügelt.

Warum in die Ferne schweifen? Oder vielleicht doch? Denn ihr Projekt führt die begeisterten Ashtanga-Yogis durch acht Länder, in denen sie acht landestypische Rezepte kreieren. Pink Elephant werden nun jede Woche für uns ein tolles veganes Rezeptvideo aus verschiedenen Ländern vorstellen. Mmmmh… Wir sind schon ganz hungrig!

2. Stopp sind die Niederlande/Groningen mit den Raw Nori Roll Ups

https://www.youtube.com/watch?v=vhk60MsuCFY

Raw Nori Roll Ups

„Groningen in den Niederlanden.
Räder und Hausboote überall.
Wir haben eine super Zeit!“

Rezept:

  • Nori-Blätter
  • 1 Karotte
  • 1 Rotkohl
  • 1 Avocado
  • 1 Mango
  • Handvoll Sprossen
  • Handvoll Rucola oder Babyspinat
  • 1 Zitrone
  • 2 EL Misopaste
  • 4 EL Erdnussbutter
  • 1 Tamari wenn gewünscht

Schneiden Sie die Nori-Blätter einmal durch und legen Sie sie beiseite. Danach schneiden Sie die Karotte in Stückchen und den Kohl in feine Streifen. Mixen Sie die Erdnussbutter und Misopaste zu einem feinen, glatten Dip zusammen. Vermischen Sie nun die Avocado mit dem Saft der Zitrone. Schneiden Sie die Mango in kleine Würfel und streichen Sie die Erdnuss-Miso-Paste auf das Nori-Blatt. Nun befüllen Sie das Blatt mit allen zurecht gelegten Zutaten. Achten Sie darauf, dass das Sie es nicht zu voll machen.

Guten Appetit!

Video & Edit: Michael Fiebrig

www.pinkelephantcooking.de
www.facebook.com/pink.elephant.cooking

Claudia Renner

Claudia Renner entschied sich bereits mit acht Jahren keine Tiere mehr zu essen. Im Januar 2011 stieg die Münchnerin nach 20 Jahren von „vegetarisch essen“ auf „vegan leben“ um.

Sie weiß aus eigener Erfahrung, dass rein pflanzlich ernähren nicht automatisch gesund bedeutet. „Claudi“ ist Ernährungsberaterin, Yogalehrerin und Autorin. Sie betreibt zwei Blogs und einen Podcast.

Claudia Renner auf der YOGA WORLD München 2018:
Sonntag, 21. Januar // 14:45 – 15:00 Uhr // Yoga und vegane Lebensweise // Yamuna Vortragsraum

 

Tobias Wagenblast

Überblick – Einblick – Ausblick –
Nachhaltige Produktion von Sportbekleidung in Deutschland – Ein Ansatz

Wer macht das schon. Und warum auch? Was interessierts mich, woher das Produkt kommt – Hauptsache es gefällt mir und es ist günstig. Dann kann ich gleich 3 zum Preis von Einem kaufen – passend zu jedem Outfit…

So, oder so ähnlich denken Einige. Wir auch?
Wir lieben den Sport. Wir vertrauen auf Qualität. Wir glauben an den Produktionsstandort Deutschland. Unsere Vision ist jedem Sporttreibenden sein perfektes Produkt auf den Körper zu schneidern, individuell nach seinen Wünschen und nach seinen persönlichen Bedürfnissen sein Lieblingsstück zu nähen – just in time und unter ethisch-sozial-fairen Bedingungen und unter Einhaltung nachhaltiger Kriterien.
Doch geht das in D noch? Oder wieder?

Wir wollen einen kurzen Überblick geben in die heutige etablierte Maschine „Bekleidungsindustrie“ – einen Blick auf „UNS“ Konsumenten werfen und uns gemeinsam sensibilisieren.

Ein Anfang
Wir glauben daran, daß Qualität, beste Zutaten aus deutschen und europäischen Zulieferbetrieben und die Fertigung in unserer Näherei unter Einsatz schwäbischer Handwerkskunst den Sporttreibenden zufriedener und ausgeglichener macht, als ein Schnäppchen der Marke X beim Online-Riesen Y zu ergattern.

Warum? Wie? Was kommt dabei raus? Was sind noch weitere ToDo`s … und was kommt dabei raus? Ein Ausblick

Tobias Wagenblast auf der YOGA WORLD München 2018:
Samstag, 20. Januar // 13:30 – 14:15 Uhr // Nachhaltige Produktion von Bekleidung in Deutschland // Lakshmi Vortragsraum

 

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