Playlist, die den Sommer verlängert – von Sara Ticha

Yoga Adventskalender

Freue dich täglich auf tolle Gewinne in unserem Yoga-Adventskalender: nachhaltige Yogawear, waschbare Yogamatten, Festival Tickets, ein super schönes Citybike von Diamantrad und vieles mehr. So macht warten auf Weihnachten gleich noch mehr Spaß.

Die YOGA JOURNAL Playlist kommt heute von der Yogalehrerin Sara Ticha. Sie hat sich von ihren Abenteuern inspirieren lassen und all ihre Yoga-Lieblingstracks der letzten Wochen zusammengewürfelt. So bringt sie ein Knopfdruck zurück in die warme Jahreszeit und sie kann sich ein kleines bisschen vom Sommer bewahren. Diese Erinnerungen teilt sie mit uns. Die Songs erinnern an Freiheit, Freude und die Verbindung zur Natur. Die Playlist beginnt meditativ, wird danach dynamisch und energiegeladen und endet schließlich mit entspannenden Klängen. Perfekt für eine Yogastunde am Morgen.

Übrigens: Vielleicht willst du uns aber auch selbst mal deine Lieblings-Playlist zusammenstellen? Dann melde dich unter redaktion@yogajournal.de, auf Facebook oder Instagram bei uns. Wir freuen uns von dir zu hören. Mehr Playlists findest du hier.

Sara Ticha

Ihre erste Yogastunde hat Sara zusammen mit ihrer Mutter besucht. Danach merkte sie schnell, dass die Lehre ihr etwas gibt, was über die Yogamatte hinaus geht. Beim Unterrichten möchte sie ihren Schülern genau das vermitteln – dass die Yogapraxis sich in alle Bereiche des Lebens erstreckt. Grenzen, die wir auf der Matte überwinden, können wir auch im Alltag meistern. Sara unterrichtet seit 3 Jahren und gibt Workshops in ganz Europa und in den USA.

Kommentieren Sie den Artikel

Bitte geben Sie Ihren Kommentar ein!
Bitte geben Sie hier Ihren Namen ein

Das Neueste

Playlist “Winter Flow” von Daniela Klemmer

Die Playlist des Monats kommt im Dezember von unserer Redakteurin Daniela, die nebenberuflich seit einigen Jahren als Yogalehrerin tätig...

Schneemond: Dezember Vollmond im Zeichen Zwillinge

Am 8. Dezember geht der Vollmond um 5.08 Uhr im Zeichen Zwillinge auf. Der Dezember-Vollmond, der der Wintersonnenwende (Yule)...

YogaWorld Podcast-Folge 028: Johanna Paungger-Poppe über den Rhythmus des Mondes

Willkommen beim "YogaWorld Podcast"! Die Idee dahinter: Zugang zu echtem Yoga-Wissen, ohne stundenlangem Bücherwälzen. Hier erfährst du einfach alles...

28. Im Rhythmus des Mondes

Johanna Paungger-Poppe teilt ihr altes Wissen über den Mondkalender In dieser Folge „YogaWorld Podcast“ geht‘s um sehr altes, aber dafür...

Die Redaktion testet: CUDU Stone & ORIGIN Oil

Was gibt uns Halt in einer so unsicheren Zeit wie dieser? Ob voranschreitender Klimawandel, 5G, Kriege oder Zukunftsängste. Viele...

YogaWorld Adventskalender 2022

Advent, Advent ...Endlich ist sie da, die wunderbare Weihnachtszeit! Freue dich täglich auf tolle Gewinne in unserem Yoga-Adventskalender: nachhaltige...

Pflichtlektüre

Schneemond: Dezember Vollmond im Zeichen Zwillinge

Am 8. Dezember geht der Vollmond um 5.08 Uhr...

“Wellnesszeit- Set” von BellaBambi!

Heute verwöhnen wir euch auf ganzer Linie mit dem...

Das könnte dir auch gefallen
Unsere Tipps