Playlist des Monats November

Unsere Yoga-Playlist des Monats kommt von Yogalehrerin Alexa Sleator aus BelfastIhre Playlist für den November hat es uns besonders angetan. Der sphärische Musik-Mix passt wunderbar in die Wintermonate…

Alexa Sleator aus Belfast

Alexa unterrichtet im renommierten Flow Studio in Belfast dynamische Yogastunden. “Ursprünglich komme ich aus dem Ballett, daher fühle ich mich auch zu Vinyasa-Flow-Yoga hingezogen. Durch engagiertes Üben fand ich nicht nur zu einem stärkeren Körper, sondern auch zu mehr Klarheit für mich selbst.” Da Alexa aus dem klassischen Ballett kommt, liegen die Schwerpunkte ihrer Stunden auf Ausrichtung und Qualität der Bewegung.

Mehr zu Alexa findet ihr auf axisyogabelfast – lasst euch von ihrer Playlist inspirieren…

Yoga Playlist für den November


Übrigens: Vielleicht willst du uns auch mal deine Lieblings-Playlist zusammenstellen? Dann melde dich unter redaktion@yogajournal.de, auf Facebook oder Instagram bei uns. Wir freuen uns von dir zu hören. Mehr Playlists findest du hier.

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