Unsere Yoga-Playlist des Monats kommt von Yogalehrerin Alexa Sleator aus Belfast. Ihre Playlist für den November hat es uns besonders angetan. Der sphärische Musik-Mix passt wunderbar in die Wintermonate…
Alexa Sleator aus Belfast
Alexa unterrichtet im renommierten Flow Studio in Belfast dynamische Yogastunden. „Ursprünglich komme ich aus dem Ballett, daher fühle ich mich auch zu Vinyasa-Flow-Yoga hingezogen. Durch engagiertes Üben fand ich nicht nur zu einem stärkeren Körper, sondern auch zu mehr Klarheit für mich selbst.“ Da Alexa aus dem klassischen Ballett kommt, liegen die Schwerpunkte ihrer Stunden auf Ausrichtung und Qualität der Bewegung.
Mehr zu Alexa findet ihr auf axisyogabelfast – lasst euch von ihrer Playlist inspirieren…
Yoga Playlist für den November
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