Anika Kedzierski

Rezept für Veggie-Ramen & Tipps zum selbst fermentieren

Rezepte

Dieses Veggie-Ramen Rezept von Mara King steckt voller fermentierter Nahrungsmittel, die sich positiv auf unsere Darmgesundheit auswirken. Foto: Aaron Colussi Wieso das so ist? Hier...

Transgender und non-binäre Yogi*nis: Eine sichere Umgebung

Yoga

Eine sichere Umgebung für alle Übenden: Damit sich Transgender und nicht-binäre Menschen in unseren Yogastudios wirklich zugehörig fühlen können, muss noch einiges geschehen –...

Gelenkgesundheit: “Gelenke brauchen mehr als Gummibärchen”

Yoga Wissen

Wenn es ihnen gut geht, sorgen unsere Gelenke für reibungslose Bewegung und schenken uns Freiheit, doch wehe, sie tun weh. Hier liest du, warum...