5-Wochen Intensiv Yoga Ausbildung bei Yoga Labor // 14. September bis 19. Oktober 2026

Möchtest du deine Yoga-Praxis vertiefen oder selbst als Lehrer*in aktiv werden? Egal, ob du bereits Erfahrung hast oder neu dabei bist, die Hatha & Vinyasa Yoga Ausbildung bei Yoga Labor bietet dir die Möglichkeit, in die Tiefe zu gehen. Du lernst die Bedeutung der Asanas, ihre Wirkungen und die zugrunde liegende Yogaphilosophie kennen.

Das Yoga Labor Berlin steht für modernes Yoga mit Fokus auf Praxis, Authentizität und Vielfalt. Diese zertifizierte Yoga Ausbildung vermittelt dir alle Fähigkeiten, die du benötigst, um Hatha Yoga und Vinyasa-Flows spannend und effektiv zu unterrichten. Du erhältst fundiertes Wissen in Bereichen wie Yoga-Philosophie, Anatomie, Meditation sowie Pranayama, Pre- und Postnatalem Yoga und Yoga als Therapieansatz.

Inhalte und Zertifizierungen

Geschichte & Philosophie: Was ist Yoga, wo kommt es her? Am ersten Ausbildungswochenende befasst ihr euch mit den Ursprüngen von Yoga sowie der Yogaphilosophie.

Asana, Pranayama & Kriya: Hier liegt der Fokus auf den Asanas, den Körperübungen, Pranayama, den Atemübungen, und Kriyas, den Reinigungstechniken.

Anatomie & Hands On: Wie ist unser Körper aufgebaut, welche Körpersysteme & -regionen sind wichtig? Wie wirkt Yoga und wie kann du deinen Schüler*innen in den Asanas assistieren?

Meditation & Yogatherapie: Was passiert in Kopf und Körper bei der Meditation, wie findest du in die Stille? Wie kann Yoga bei körperlichen & geistigen Beschwerden helfen?

Chakren, Mudras & Bandhas: Welche 7 Hauptchakren haben wir laut yogischer Lehre in uns und wofür stehen sie? Wie setzt du Bandhas – Energieverschlüsse ein?

Yogastile: Was hat die Yogawelt außer Hatha und Vinyasa Yoga noch zu bieten? Welcher Stil interessiert dich besonders?

Zertifizierung: Das Team vom Yoga Labor ist stolz darauf, den Status RYS 500 (Registered Yoga School 500 Stunden) zu tragen. Das bedeutet, dass sie den strengen Prüfprozess der Yoga Alliance erfolgreich durchlaufen haben und alle Standards für eine umfassende 500-Stunden-Ausbildung erfüllen. Das Lehrteam besteht aus erfahrenen Hauptlehrer*innen, die mindestens als E-RYT 500 registriert sind und somit über tiefgehende Expertise in Unterricht, Didaktik und Ausbildungsleitung verfügen.

5-Wochen Intensiv Yoga Ausbildung

Bei dieser 5 Wochen Ausbildung startet jeder Tag mit Yoga und Meditation. Im Anschluss widmet ihr euch den vielseitigen Ausbildungsinhalten und Schwerpunkten. In nur 5 Wochen wirst du intensiv und praxisnah auf deine ganz persönliche Zukunft als Yogalehrer*in vorbereitet.

Deine Ausbildung schließt du mit einer schriftlichen und einer praktischen Prüfung ab, die du als eigene Yogaklasse in der Gruppe unterrichtest. Bonus: Du hast jede Woche die Möglichkeit um 14:00 Uhr an einem Q&A Call mit Birga oder Doris teilzunehmen.