Beschreibung
Early Bird: 350 € bei Buchung bis 10. Januar 2027
Let’s go deeper. Der Atem ist mehr als nur Luft – er ist Fokus, Energie und Connection. In dieser 25h Yoga Fortbildung bekommst du Tools und Wissen an die Hand, um fortgeschrittene Pranayama-Techniken in deinen Unterricht zu bringen – klar, wirkungsvoll und tief. Du wirst lernen, wie du die Atmung gezielt in herausfordernden Asanas einsetzt und deine Schüler*innen darin anleitest, Atemkontrolle für eine tiefere Verbindung zu Körper und Geist zu nutzen.
Inhalte der Weiterbildung
Atemkontrolle in Asanas
Du lernst, wie du Atemtechniken effektiv mit körperlichen Übungen kombinierst, um Stabilität, Entspannung und mentale Klarheit zu fördern.
Fortgeschrittene Pranayama-Techniken
Du erkundest vfortgeschrittene Atemtechniken und deren Wirkungen auf das Nervensystem, die Konzentration und das Energieniveau.
Praxisorientiertes Lernen
Du übst, wie Pranayama gezielt in den Unterricht integriert werden kann und wie du Schüler*innen dabei unterstützt, die Atmung für ihre persönliche Entwicklung zu nutzen.
Was du wissen musst
Für wen ist die Weiterbildung geeignet?
Diese Yoga Weiterbildung richtet sich an Yogalehrende, die ihre Pranayama-Kenntnisse vertiefen und ihre Schüler*innen auf einer noch bewussteren Ebene begleiten möchten. Eine abgeschlossene 200h-Yogalehrer*innen-Ausbildung ist Voraussetzung.
Was du mitbringen solltest:
Bringe bequeme Kleidung mit, die dir Bewegungsfreiheit lässt – und vielleicht auch eine Notizblock, um dir wichtige Inhalte zu notieren. Alles andere wird dir im Yoga Labor zur Verfügung gestellt.
Warum teilnehmen?
Pranayama ist ein essenzieller Bestandteil der Yoga-Praxis, der weit über die körperliche Ebene hinausgeht. Diese Weiterbildung gibt dir das Wissen und die praktischen Fähigkeiten, um deinen Unterricht auf eine tiefere Ebene zu bringen und deinen Schüler*innen Zugang zur Kraft der Atmung zu ermöglichen.
Wann?
Vom 10.04. bis 12.04.2027
Täglich von 9:00 bis 17:00 Uhr
Ausbildungsgebühr
Early Bird: 350 € bei Buchung bis 12 Wochen vorher (inklusive Teilnahmebescheinigung) Regulär: 390 €
Mehr Infos auf yogalaborberlin.de
