Beschreibung
Dieses Heft widmen wir ganz dem Thema: Ruhe im Sturm. Der Herbst kündigt sich an und mit ihm verfärbt sich das Grün der Blätter zu einer bunten Farbenpracht. Wenn draußen der Herbstwind tobt, freut man sich auf einen gemütlichen Abend mit Kuschelsocken und wärmendem Tee am Kamin – dazu passt auch hervorragend die neue YOGA JOURNAL-Ausgabe. Um gerade in stürmischen Zeiten die innere Ruhe zu bewahren, muss man sich ab und an in Erinnerung rufen, gelassen zu bleiben. Diese Ausgabe zeigt Ihnen, wie Sie mit Yoga Gelassenheit üben und Ihre Seele ruhen lassen.
Die Themen
- Heile (die) Welt – Deva Premal und Miten im Interview über die Kraft der Mantren
- Angstfrei leben – Vom Ideal zur Praxis
- Duncan Wong – Interview über Erdung und das wahre Ich
- Schöner Scheitern – Vom Scheitern zum Erfolgserlebnis
- Home Practice – 16 Haltungen für mehr Kraft und Vertrauen
- Therapeutisches Yoga – Kraftvolle, bewegliche Handgelenke
- Seelenruhe – Mit der Praxis von Pratyahara zu innerem Frieden
- Yoga.Mal.Anders mit Amiena Zylla – Ein bunter Hund
- Dies.Das.Asana mit Jelena Lieberberg – Unterarm-Wunderland
- Natürlich schön: Nussöle
- Ernteglück – Wärmende Herbstrezepte
… und viele weitere spannende Artikel, tolle Tipps und neue Ideen für die Yogapraxis!
