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Yoga Journal Nr. 70 – 04/20 (Juli/August)

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Verkäufer: Yoga World - Home of Yoga Journal
Artikelnummer: wc-04-20 Kategorie:

Beschreibung

Sommer draußen… 
… warum es uns jetzt ins Freie zieht – und wie uns Yoga mit der Natur verbindet. Diese Ausgabe steckt voller Ideen, Tipps und Übungsanleitungen für einen Sommer voller Lebenslust und Energie. Der Weg dorthin bedarf jedoch einiger Zwischenschritte : Akzeptanz, Ehrlichkeit und die unter Umständen kräftezehrende Hingabe an den Prozess der Veränderung. Und gerade hierfür hat Yoga eine Menge zu bieten: Yoga und die 5 Elemente, Yoga und die Glücksforschung und Übungen für volle Atemkraft. Außerdem erfährst du, wie die Yogaszene Corona erlebt und mit welchen ayurvedischen Genuss-Tipps du ohne Reue durch den Sommer kommst.
Außerdem:
  • Wie Yoga uns mit der Natur verbindet: Yoga im Freien
  • Krisenfest: Die Yogaszene über COVID-19
  • Glückskurve: Happy in jedem Lebensalter
  • Fließen statt zu stranden: Eine Sommer-Sequenz für unser 2. Chakra
  • Power-Pillen oder Quatsch: So ergeben Nahrungsergänzungsmittel einen Sinn
  • Anatomie: Biomechanik für gezielten Muskeleinsatz
  • Das Meer und ich: Der Ozean als spiritueller Lehrer
  • u.v.m.