Beschreibung
“Heilung”
Selten war das kollektive Bedürfnis nach Heilung größer als heute – und auch der riesige Erfolg von Yoga hat sicher mit dieser Sehnsucht zu tun: Körperlich, emotional, aber auch spirituell hat die Praxis sehr vieles zu bieten, was uns gesünder, resilienter und heiler macht. In dieser Ausgabe berichten wir über Somatic Yoga, Energielenkung, Nervenmobilisierung, den Trend zur Selbstheilung – und wir lassen Menschen zu Wort kommen, die im Yoga Unterstützung auf ihrem Heilungsweg erfahren haben.
Außerdem
- Neumond-Yoga: Eine herzöffnende Praxis, die dich deinen Wünschen und Intentionen näher bringt
- Nachdenken: Patricia Thielemann und Professor Michael Bordt SJ haben mit uns darüber gesprochen, was uns in Krisen trägt.
- Alchemie des Atems: Ein Essay von Petros Haffenrichter zur Philosophie hinter Pranayama
- Challenge: Die Praxis der Niyamas hilft dir, dein Ego zu besänftigen und zu deinem inneren Licht vorzudringen
… und vieles mehr
