Tobias Frank
15 BEITRÄGE
0 Kommentare
Im Flow mit dem Zyklus: Yoga-Asanas für jede Phase
Der weibliche Zyklus beeinflusst Energie, Stimmung und körperliches Wohlbefinden – und genau hier kann Yoga gezielt unterstützen. Kristina Shirangi, Yoga-Lehrerin bei David Lloyd Meridian...
YogaWorld-Messe in Stuttgart 25.-27. April 2025 – freue dich auf diese Highlights!
Du liebst Yoga, Ayurveda und vegane Ernährung? Du möchtest zusammen mit anderen Yogi*nis tief in die Welt des Yoga eintauchen? Dann sei dabei bei...
Tiefe Bauchatmung: Beruhigende Atem-Meditation mit Veronika Rössl
Wenn du tagsüber innere Unruhe spürst oder abends nicht einschlafen kannst, probiere doch mal diese Atem-Meditation zum Anhören aus.
Komm zur Ruhe und lege eine...