Volker Mehl
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Arbeit mit den Koshas – Verbinde dich mit den 5 Hüllen des Körpers
Stefanie Rohr gibt dir Anregungen zur Arbeit mit den Koshas. Die Übungen stammen aus ihrem Übungskonzept Sammolahari, einer Kombination aus Kosha-Philosophie und taoistischer Energiearbeit.
Text: Stephanie...
Koshas – Die 5 Hüllen der Seele
Das Konzept der Koshas ist zwar weniger bekannt als etwa die Chakras, aber es wird immer beliebter. Hier liest du, worum es dabei geht...
Balance Dance: Kreativer Flow für Core und Gleichgewicht – von Angélique Poulain
Im Yoga sprechen wir oft von "innerer Balance." Aber was bedeutet das eigentlich? Wenn 1000 Gedanken durch den Kopf wirbeln, die To-do-Liste explodiert und...