Beschreibung
Klang
Ob Musik während der Yogaklasse oder wilder Kirtan, ob wummernder Gong oder dreimal “OM Shanti”: Klänge sind ein vibrierender Bestandteil der Yogawelt – und wenn sie ertönen, schwingen nicht nur unsere Körper mit, sondern oft klingt auch tief in uns etwas an. In diesem Heft erfährst du mehr über diese Verbindung zwischen Körper und Klang, wir erklären Anahata Brahman, nehmen dich mit in ein Gong-Bad und stellen die wichtigsten Instrumente im Yoga vor.
Außerdem:
– Selbstliebe: Eine Yin-Yoga-Praxis mit Helga Baumgartner
– Keine Angst vorm Älterwerden: Anna Trökes und andere Yogi*nis machen vor
– Stabile Basis: Eine kraftvolle Sequenz für die Beine, Bauch und Po
– Ayurveda: Wie die Doshas in Beziehungen wirken
– Unterwegs: Das große Yogareise-Special
– Interview: Die Mantra-Künstlerin Dechen Shak-Dagsay
und vieles mehr …
