KategorieH
Hot-Yoga
Bei Hot-Yoga handelt es sich um eine körperlich und geistig sehr herausfordernde Art der Praxis, da in einem ca....
Hormon-Yoga
Hormon-Yoga ist ein von Dinah Rodrigues entwickelter Yogastil. Hierbei wird das weibliche Hormonsystem mit speziellen Yogaübungen positiv beeinflusst. Deshalb...
Hinduismus
Der Hinduismus ist für seine vielen bunten Gottheiten bekannt und entstammt dem indischen Indus-Tal. Obwohl Yoga viele Elemente, wie...
Hilfsmittel
Im Yoga werden je nach Yogastil und Fortgeschrittenheit der Schüler*innen verschiedene Hilfsmittel genutzt, um die Asanas noch zu vertiefen....
Hier und Jetzt
Vielleicht ist es für neue Yogi*nis etwas befremdlich und unklar, wieso in den Yogastunden immer vom "Hier und Jetzt"...
Herz-Chakra
Das Herz-Chakra bildet den Mittelpunkt der Chakra-Reise. Hier treffen sich die Energie der Erde von unten und die des Himmels...
Hausaltar
Ein Hausaltar ist typisch für den Hinduismus und die Yogaphilosophie. In dieser Ecke des Hauses oder der Wohnung gibt...
Hanuman
Hanuman ist der hinduistische Affengott. Mit dem Gesicht, der Stärke und Flexibilität eines Affen ist er Namensgeber des Spagats:...
Hatha(yoga)pradipika
Die Hatha(yoga)pradipika ist eine klassische yogische Schrift und wurde von Svatmarama verfasst. Sie stammt ungefähr aus dem 14. Jahrhundert....
Hatha-Yoga
Hatha-Yoga ist eine traditionelle Form der Asanapraxis, aus der sich später viele verschiedene Yogastile entwickelten. Übersetzt stehen die beiden...
Hatha-Flow-Yoga
Hatha-Flow-Yoga verbindet die traditionelle Lehre des Hatha Yoga mit fließenden Übergängen. Hier verschwimmen die Grenzen zu Vinyasa-Flow Yoga.
Hasta Bandha
Bei Hasta Bandha handelt es sich um einen Handverschluss, bei dem die Energie in der Hand und im Arm...