Schlagwort: Atemübung

Shitali Pranayama – warum diese Atemübung die Herzgesundheit fördern könnte

#64 Praxisreihe: Atem-Session “Pure Regeneration” – mit Timo Niessner

Sechs schöne Vollmond Rituale

Pranayama einfach erklärt: Atemübungen für jeden

Mini-Practice: Hormonyoga