Schlagwort: Pranayama

Besser atmen mit der 4-6-Atmung: Nasenatmung bewusst trainieren

Yoga in der Wissenschaft: Wechselatmung

Shitali Pranayama – warum diese Atemübung die Herzgesundheit fördern könnte

#129 Energieerweckung in Balance: Fortgeschrittenes Pranayama für neue Tiefen deiner Yoga-Praxis...

Mondatmung: Kühlende Atemübung für den Sommer

#64 Praxisreihe: Atem-Session “Pure Regeneration” – mit Timo Niessner

YogaWorld Podcast Cover Folge 57 mit Nicole Bongartz

#57 Machtvolle Energiearbeit: Die Bandhas im Yoga – mit Nicole Bongartz

#33 Praxisreihe: Pranayama II.

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