Jasmin Schlimm-Thierjung ist Gründerin und Leiterin der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit. Sie verbindet fundiertes Wissen aus Gesundheit, Achtsamkeit und Naturerfahrung mit langjähriger Praxis in der Aus- und Weiterbildung. Mit Leidenschaft zeigt sie Wege, wie der Wald zu einer Quelle von Resilienz, Balance und Lebensfreude werden kann. Ihre Ausbildungen in den unterschiedlichsten Gesundheitsbereichen sind beeindruckend.
Hier nur ein Auszug daraus:
- Betriebswirtin Gesundheits- und Sozialwesen
- Fachkraft Betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK)
- Gesundheits- und Bewegungspädagogin
- Entspannungspädagogin für Kinder und Erwachsene
- Ernährungsberaterin
- Zertifizierter Systemischer Familien- und Business Coach (DCG)
Sie lebt mit ihrer Familie in St. Martin / Pfalz.
Mehr Info auf waldbaden-akademie.com und auf Instagram @deutsche_akademie_waldbaden
Workshop: “Indian Balance – Indigenes Heilyoga”
Indian Balance vereint das indianische Wissen vom Fließen der Körperenergie mit der aktuellen westlichen Bewegungslehre. Das indigene Heilyoga ist ein ausgewogenes Achtsamkeits- und Kräftigungstraining aus der Tradition indigener Heilgymnastik. Indian Balance ist ein Zusammenspiel zwischen fließender Bewegung, bewusster Atmung, gesundheitsfördernder Haltung und Tiefenentspannung.
Die Übungen bauen eine natürliche & starke Verbindung zum eigenen Körper auf. Indian Balance ist für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet, und bringt deinen Körper und deinen Geist in eine harmonische Balance. Die besonderen Elemente sind die Säulen der indigenen Atemtechnik, die achtsamen Übungsabläufe, sowie die Natürlichkeit in der Bewegung, die uns unseren Körper spüren lassen. Die atmosphärisch stimmungsvolle Begleitung mit einer eigens dafür produzierten indianischen Klangwelt vertieft die Wahrnehmung und Ausführung aller Übungen.
Das einzigartige Konzept bietet einen Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, Muskelaktivierung und bewusster Atmung – für deine körperliche und geistige Fitness!
Das fließende harmonische Programm aktiviert die Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und die Muskulatur. Gleichzeitig findest du Entspannung & Ausgeglichenheit für dein inneres Gleichgewicht. Energie und Lebenskraft werden aktiviert und die Wahrnehmung des eigenen Körpers geschult – für eine spürbare Stressreduzierung!
Vortrag: “Klima- und Balneotherapie”
Wasser, Luft, Licht und Erde – diese vier Elemente begleiten uns jeden Tag und sind selbstverständlich für uns. Doch gezielt angewendet, können sie zu kraftvollen Therapieformen werden.
In diesem Vortrag erfahren wir, wie wir das traditionelle Wissen über die Anwendung der Klima- und Balneotherapie im Alltag anwenden können – und was das mit dem eigentlich gar nicht so neuen Begriff Longevity zu tun hat.
Die Balneotherapie ist eine anerkannte Behandlung, die auf der therapeutischen Anwendung von Wasser, z.B. aus Heilquellen, basiert. Dabei können verschiedene Formen von Kneippschen Güssen, Inhalationen oder Trinkkuren eingesetzt werden, oft mit Zusatz von Mineralien oder anderen therapeutischen Stoffen. Sie wirken u. a. durch Wärme, Auftrieb, Durchblutungsförderung und Hautkontakt.
Die Klimatherapie macht sich die Eigenschaften besonderer Landschaften zunutze – etwa die salzhaltige Luft am Meer, die klare Höhenluft in den Bergen oder das milde Reizklima im Mittelgebirge. Sie wirkt über Haut, Atemwege und vegetatives Nervensystem – häufig in Verbindung mit Bewegung, Licht und bewusster Atmung – und stärkt so nachweislich unser Immunsystem.
Beide Therapieformen haben jahrhundertealte Wurzeln und sind bis heute Bestandteil von Heilkuren, Naturheilkunde und Prävention. Sie eignen sich sowohl zur Linderung chronischer Beschwerden (z. B. Haut, Gelenke, Atemwege) als auch zur Stärkung von Immunsystem und Resilienz.
Vortrag: “Natur-Bewegungstraining”
In unserer heutigen, oft hektischen Welt bleibt die Verbindung zur Natur und zum eigenen körperlichen Gleichgewicht häufig auf der Strecke. Dabei ist genau diese Verbindung der Schlüssel zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Im Natur-Bewegungstraining verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz, der den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele versteht.
In diesem Vortrag lernen wir etwas darüber, wie gezielte Bewegungsübungen im Einklang mit der Natur die körperliche Fitness steigern, wie wir damit Stress abbauen und unser emotionales Gleichgewicht fördern. Mit jeder Übung spüren wir, wie der Körper an Kraft gewinnt und der Geist zur Ruhe kommt. Die Natur wird dabei unser Trainingsraum – ob Wald, Wiese oder Park – und wir entdecken, wie vielfältig und effektiv natürliche Bewegung sein kann.
Jasmin Schlimm-Thierjung spricht über die Inhalte des Natur-Bewegungstrainings und deren positive Auswirkungen auf Körper und Geist. Dabei geht es um:
- Faszientraining in der Natur
- Qi Gong in der Natur
- Indigene Heilgymnastik
- Atemtraining und Klangübungen
- Achtsamkeit und Wahrnehmung in der Natur
- Die Ausbildung zur Natur-Bewegungstrainer*in
Jasmin Schlimm-Thierjung auf der YogaWorld 2026 in Stuttgart:
Freitag, 10. April // 12:30 – 13:15 Uhr // Vortrag: Klima- und Balneotherapie // Inspire Stage
Samstag, 11. April // 15:30 – 16:15 Uhr // Workshop: Indian Balance – Indigenes Heilyoga // Vishnu Yogaspace
Sonntag, 12. April // 12:30 – 13:15 Uhr // Vortrag: Natur-Bewegungstraining // Inspire Stage
