Sthira Sukham Asanam ist ein berühmtes Prinzip aus den Yoga-Sutras. Übersetzt bedeutet es sinngemäß: “Asanas sind die Vereinigung von Stabilität und Leichtigkeit”, also aus Ha und Tha, Yin und Yang, Shiva und Shakti.
Sthira Sukham Asanam
Sthira Sukham Asanam ist ein berühmtes Prinzip aus den Yoga-Sutras. Übersetzt bedeutet es sinngemäß: “Asanas sind die Vereinigung von Stabilität und Leichtigkeit”, also aus Ha und Tha, Yin und Yang, Shiva und Shakti.