Ulrike Bastian

RA YOGA

Yoga entstand in Alt-Indien und Alt-Ägypten vor tausenden von Jahren. Die gesamte RA Yoga Lehre ist das Ergebnis von Forschungen von Stella RA mit Zeichnungen und Fotografien aus archäologischen Ausgrabungen von den Fresken und den be-malten Wänden der Gräber und Tempel und von Übersetzungen der Papyrus-Rollen.
Stella RA erkannte in den besonderen Körperhaltungen der dargestellten Figuren, dass es sich um zusammenhängende Abläufe von Energieübungen handelt, aufge-zeichnet mit der Absicht, sie an die Nachwelt weiterzugeben. Sie untersuchte in ei-nem über 30 Jahre dauernden Prozess die Wirkung dieser Stellungen auf den Körper und das Energiefeld des Menschen.
Sie gruppierte diese Übungen in Übungsreihen, die verschiedene Wirkungen auf den Menschen haben: RA Yoga, RA Power Yoga – Intensity, RA Extentchi, RA Recall Punch. Diese Übungen haben eine außergewöhnliche Wirkung auf Körper, Organe und den Geist des Menschen.

RA YOGA – URÄGYPTISCHER SONNENGRUSS
Der SONNENGRUSS führt uns in Übungskreisen um die Sonne zu einem strahlenden, Energiefeld des Menschen. In diesem Feld sammeln sich die kosmischen Kräfte in bestimmten Punkten, die als kleine Kraftwerke, ähnlich einer Lichterfüllten Lotusblüte, fungieren. Sie ziehen Licht und kosmische Energie an, wandeln, speichern und verteilen sie. Die verbrauchte Energie wird dann wieder an den Kosmos zurückgestrahlt. Tägliches Üben reinigt alle verstopften Kanäle und bringt uns Lebensenergie zurück.

RA INTENSITY – POWER YOGA
INTENSITY öffnet den höchsten Level des menschlichen Potentials. Durch die meditative Fokussierung der Aufmerksamkeit auf das innere Sein kommt es zum Einklang von Körper, Atmung und Bewusstsein in der Bewegung. INTENSITY führt zu sichtbarer Veränderung und Verjüngung des Körpers und zur Steigerung des Bewusstseins.

Ulrike absolvierte nach jahrelangem Kraftsporttraining die 10-jährige Ausbildung in Deutschland und Ägypten mit einem Lizenz-Abschluß für RA INTENSITY. Sie ist langjährige Trainerin und Ausbilderin für RA YOGA – INTENSITY – Cobra Moves, Team-Mitbegründerin von RA INTERNATIONAL für Fitness & Energie und Personal Coach. Als Heilpraktikerin leitet sie die RA International Natur & Heilpraxis und die RA Akademie in L.-Echterdingen.

Mehr Infos zu RA Yoga erhalten Sie hier:
website: www.ra-international.de
facebook: www.facebook.com/RA-International-767403900102293/


RA Yoga erleben mit Ulrike Bastian auf der Yoga World Stuttgart 2017:
22. April 2017 // 16:30-17:15 Uhr // RA Yoga – urägyptischer Sonnengruß & RA Power Yoga // Ganesha Yogaspace

 

Das Neueste

Avidya identifizieren: Wer bin ich wirklich?

Durchschaue deine Denkmuster und Überzeugungen und erfahre die Freiheit, dein wahres Selbst zu leben. Und dich erst einmal zu...

Reinigung durch Hitze: Wie du mit Yoga Körper, Geist und Emotionen befreist

Einfach alles rausschwitzen – Saunafans wissen, wie befreiend sich das anfühlen kann. Auch die Yogapraxis hält reinigende Praktiken bereit,...

Alles verwerten: Kochen mit dem ganzen Gemüse

Herbstgerichte gewinnen an Geschmack, Farbe und Nährwerten, wenn man das Gemüse nicht nur in Teilen, sondern im Ganzen verwendet....

Ruhe & Kraft: Stabilisierende Mondpraxis mit Patrick Broome

So wie der Mond den Organismus nachts zur Ruhe einlädt, hilft dir auch diese zentrierende und zugleich kräftigende Sequenz,...

Astrologie: So wirkt der Oktober-Vollmond und der Supermond im Zeichen Widder

Wann ist wieder Vollmond? Am 7. Oktober 2025 um ca. 05:45 Uhr steht er im Feuerzeichen Widder. Welche Energien...

10 Jahre Yogaherbst Gastein – eine Reise zu dir selbst

Zum 10-jährigen Jubiläum erwartet dich ein noch vielfältigeres, inspirierendes und feierliches Programm. Vom 17. bis 26. Oktober 2025 öffnet...

Pflichtlektüre

Astrologie: So wirkt der Oktober-Vollmond und der Supermond im Zeichen Widder

Wann ist wieder Vollmond? Am 7. Oktober 2025 um ca. 05:45 Uhr steht er im Feuerzeichen Widder. Welche Energien...

Reinigung durch Hitze: Wie du mit Yoga Körper, Geist und Emotionen befreist

Einfach alles rausschwitzen – Saunafans wissen, wie befreiend sich das anfühlen kann. Auch die Yogapraxis hält reinigende Praktiken bereit,...

Das könnte dir auch gefallen
Unsere Tipps