Die ultimative Männeryoga-Playlist
Thomas’ persönliche Yoga-Playlist für 90 Minuten Mattenspaß. Mit einigen seiner Lieblingstitel, ganz viel Energie und Gefühl. Angeblich mögen Frauen sie auch.
Thomas Meinhof kennt man vielleicht als den „Yogadude“ – unter diesem Pseudonym betreibt er seinen Yogablog aus Männersicht. Immer mit genug Respekt vor der Sache, aber auch immer mit einer guten Portion Humor. Der Spaß am Yoga ist für ihn Grundvoraussetzung um eine intensive Praxis aufzubauen und dauerhaft zu erhalten. Außerdem ist er der Meinung, dass das Leben schon ernst genug sei, da könne man wenigstens auf der Matte auch mal ein bisschen lächeln.
Aufgewachsen in Karlsruhe, zog es ihn irgendwann nach Berlin, wo seine Praxis stark vom Jivamukti Yoga geprägt wurde. 2016 ging es dann weiter nach München, wo der zweifache Vater die Yogalehrerausbildung bei Patrick Broome und Timo Wahl absolviert hat und seitdem in verschiedenen Studios unterrichtet und Business Yoga anbietet. Thomas‘ Unterricht hat starke Jivamukti-Einflüsse, mit einer anspruchsvollen Athletik und genügend Raum für Meditation, Atem und Musik.
