Beschreibung
Balance
Manchmal ist alles zu viel. Oder ist es eigentlich zu wenig? Das Zauberwort lautet: Balance. Doch worin liegt sie eigentlich? In dieser Ausgabe geht es genau darum: Wir zeigen Wege zu mehr innerem Gleichgewicht, sprechen mit einem Slackline-Profi und erklären die anatomischen Grundlagen von Balance-Haltungen.
Außerdem:
– Embodiment: Wie neuere Forschungen die Ganzheit von Körper und Seele entdecken
– Herbstgefühl: Eine Sequenz zum Loslassen und Krafttanken
– Post-Covid: Wie Yoga und Ayurveda die Heilung unterstützen können
– Die Kunst der stillen Verneigung: Was steckt hinter Namasté und Namaskar?
– Seelenfutter: Vegane Suppenrezepte für den Herbst
und vieles mehr …
