Yoga Workshop im MahaShakti Yoga Studio München in Schwabing

Yoga üben und verstehen

Für Alle, die neu mit Yoga beginnen oder wieder einsteigen möchten oder auch schon länger üben und eine genaue Erklärung der Asanas und der Hintergründe bekommen möchten. Oder/und einfach einmal 2,5 Stunden Yoga üben wollen.

Viel Praxis steht uns in einer kleinen Gruppe bevor!

Seminarinhalte: 

• Erlerne die richtige Haltung und Wirkungsweise von Asanas
• Gewinne Gelassenheit, innere Stärke und Ruhe
• Yoga als Selbsthilfe – Spezifische Anwendung bei körperlichen Problemen
• Atemübungen als Prävention und Stressabbau
• Die Hintergründe von Yoga

Teilnehmerstimmen: Was Kunden zu Veronika’s Stunden, Workshops, Yoga-Retreats, Heilarbeit sagen.

Kosten: 39,- € regulär / nur 29 EUR  mit aktueller MahaShakti Yogakarte oder Workshopwiederholer