Beschreibung
Alles auf Anfang
Wenn etwas Neues beginnt, weiß man nie, was es mit sich bringt. Dabei ist es ganz egal, ob es sich um ein neues Jahr, eine neue Liebe, eine neue Freundschaft oder ein neues Hobby handelt …
Das Neue ist unbekannt, vielleicht beängstigend, aber auch aufregend und inspirierend. Vor allem ist es eine Möglichkeit zur Veränderung, zur Verbesserung. Wir können Altes hinter uns lassen, einen neuen Anfang wagen, uns neu erfinden oder einfach neu entdecken, was wir an uns mögen. Genau um diese Themen geht es auch in diesem Heft: Allem Neuen mit Mut, Neugier und Offenheit zu begegnen.
In der ersten Ausgabe des Jahres warten unter anderem diese Themen auf dich:
- Die unerträgliche Leichtigkeit des Seins: Mach dir die Veränderung zur Freundin. Eine Schule des Loslassens
- “Wer loslässt übernimmt die Regie über sein Leben” Interview mit der Psychologin Dr. Sybille Tobler
- Loslassen oder wegschmeissen? Das sagt die Yogaphilosophie.
- Der große Adjustment-Guide: Welche Hilfestellungen sind wichtig und welche nicht?
- Beckenboden 2.0: Fünf Übungen für einen gesunden Beckenboden
- Meditation: Ankommen durch Loslassen
- Anfänge: Yogis und Yoginis erzählen von ihrer ersten Yogastunde.
- Transformation: Sally Kempton erklärt, wie echtes spirituelles Wachstum verläuft.
- Hold me now: Ist Loslassen wirklich immer der Schlüssel zum Glück?
- Mondjahr: Das Yogi-Horoskop für 2020
- Bewegte Zeiten: Die besten Ayurveda-Tipps für einen gesunden Start ins neue Jahr.
- Einatmen, ausatmen, eingiessen? Yoga und Alkohol – geht oder geht nicht?
u.v.m
